Otruby chléb v mikrovlnné troubě

Otruby chléb v mikrovlnné troubě

Kategorie: Zdravé stravování

Složení
směs pšenice a ovesných otrub	30 gramů
beztučný měkký tvaroh	100 g
vejce C-o	1 kus
sůl	na špičce nože
prášek na pečení	1/2 čajové lžičky

Metoda vaření

• Otruby rozemlejte na mouku. Přidejte sůl a prášek do pečiva
• Smíchejte samostatně tvaroh a vejce.
• Přidejte suchou směs do tvarohové hmoty.
• Dobře promíchejte.
• Nalijte do formy (mám silikonovou).
• Pečte při 750 W po dobu 4,5 - 5 minut.
• Nechte to ještě pár minut.
• Vyjměte z formy, ochlaďte.

Miska je určena pro

pro 2 porce

Čas na vaření:

15 minut + chlazení

Program vaření:

mikrovlnná trouba, rukojeti

Poznámka

Tady je řez


A to je svačina, chléb s pomazánkou jemného tvarohu, jemně nasekaná nakládaná okurka a nasekaný kopr

[Podmosvichka]

Podmosvichka„Leno, proč jsi si vybral chléb v mikrovlnné troubě? Mohu vařit v malé karikatuře?

pro chleba nebo princeznu malyavok - churrossmaker a další jim podobné

[Podmosvichka]

Podmosvichka,
Elena, bravo! Nikdy mě nebaví být překvapen vaší fantazií!

[$ vetLana]

$ vetLana„Lehké, tak rychlé
A trochu, budu to jíst, udělám to čerstvé, pokud stále chci.
A v karikatuře potřebujete velkou část. Tento dort bude

IršoIrina, ještě nemám taková zařízení
Byl bych rád, kdyby to přišlo vhod.

Katya1234„Kaťušo, děkuji moc, velmi pěkné

dík

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Lenochka, děkuji za originální metodu a recept na rychlý chléb! Vzal jsem to pryč.

[lettohka ttt]

lettohka ttt, Natalochko, prosím

Pokud jde o složení a množství ingrediencí, vypadá tento produkt mnohem více jako neslazený tvarohový koláč než jako „chléb“ ...

Pokud jde o složení a množství ingrediencí, vypadá tento produkt mnohem více jako neslazený tvarohový koláč než jako „chléb“ ...

Ty, Galino, řekni svou váhu a výšku a já ti vysvětlím důvod tvého zmatku.

[Galsys]

GalsysGalina vůbec nevypadá jako tvarohový koláč.
Zkuste to udělat, i když jen pro zajímavost.

Anh.

[Podmosvichka]

PodmosvichkaElena!
Rychlé, chutné, neobvyklé!
Díky za zajímavou aplikaci tvarohu.
A pokud přidáte také nějaké aromatické byliny? Zkusil jsi to? Jak to bude Nebo je lepší je kousnout?

Anna1957, Anna!

[Chcete vědět všechno]

Chcete vědět všechnoTatiana, jsem ráda, že se mi to líbilo
Pokud není žádná svěží zeleň, přidám trochu provensálské právo.
Obecně existuje mnoho možností - olivy, avokádo, mírně solené ryby.
Nejdůležitější je, aby zdravé jídlo bylo chutné.

Přesně tak, Leno! O Olivách - je to prostě skvělé! Díky za nápad!

Na zdraví

Minula jsem trvanlivost měkkého tvarohu, rozhodl jsem se tento chléb upéct (přidal jsem jen půl lžíce psyllia). Ukázalo se, že je lehké, s výraznou ovesnou chutí, což se mi moc nelíbí. Ale se sybaritovým džemem to dopadlo docela chutně.

A rychle, což není nedůležité
Něco, co jsem zlenivěl. Stárnout