Kde začíná rozpad potravin?

Možnosti udržení neuropsychického zdraví u lidí jsou poměrně velké. A přesto se pod vlivem řady nepříznivých faktorů mohou snížit na ten či onen stupeň. Podle vědců k tomu nejvíce přispívají následující tři okolnosti: hypodynamie, hyperfágie a hyperpsychie.

Minulost byla charakteristická hyperdynamií - vysokou motorickou aktivitou a mobilitou. Nyní se stále více setkáváme s opačným fenoménem - fyzickou nečinností, která se projevuje nízkou pohyblivostí, sedavým životním stylem. Neaktivita a jí způsobený „svalový hlad“ dříve či později vedou k nepříznivým následkům a především k narušení metabolických procesů a celého života těla. To nemůže jinak než ovlivnit neuropsychickou sféru, ve které začínají nastat různé poruchy. Často se stávají přetrvávajícími a extrémně obtížně léčitelnými.

Změnil se také náš postoj k jídlu. Staletý nutriční deficit, až po obrovské epidemie hladu, byl v posledních desetiletích nahrazen hyperfágií (přejídáním). V důsledku nadměrné asimilace energetických látek (kalorií) v těle, ke které dochází v důsledku systematického přejídání, se spotřeba energie stále více snižuje. Tento proces zahrnuje nejen biologické, ale i psychologické mechanismy. Lidé náchylní k přejídání se časem začínají stále více uchýlit k jídlu, když to tělo nevyžaduje. Přitahuje je „dát si svačinu“ ve skutečné nepřítomnosti hladu. Je například známo, že lidé s nadváhou jedí častěji, i když o jídlo není potřeba, a na rozdíl od hubených lidí jsou připraveni o možnost přesně rozlišovat jak pocit hladu, tak pocit sytosti.

A posledním základním prvkem triády je hyperpsychie. To se týká zvýšených požadavků na vnitřní rezervy psychiky, neustálého přetížení, které člověk zažívá v důsledku nadbytku toku informací, který dosáhl nebývalého objemu, zejména nyní, v období vědecké a technické revoluce.

Popsaná triáda samozřejmě nevyčerpává příčiny neurózy. Existuje spousta těchto důvodů. Pojďme jmenovat některé z nich, nejvýznamnější.

Neuróza se často vyvíjí na pozadí oslabení nervového systému, které je důsledkem fyzické a duševní únavy, infekčního procesu (chřipka, tonzilitida, pneumonie atd.), Dlouhodobého onemocnění vnitřních orgánů. Různá onemocnění související s věkem mohou také přispět k oslabení nervového systému.

Při vzniku neurózy také hrají roli všechny druhy duševních traumat v osobním, rodinném nebo společenském životě. Zároveň je velmi důležitý přístup ostatních. Osoba s oslabeným nervovým systémem je obzvláště citlivá na účinky vnějších faktorů (běžná poznámka, zcela neškodná, může ho uvést do rovnováhy), reaguje na ně ostřeji. Poranění, zranitelnost jsou prvními známkami oslabení, vyčerpání nervového systému.

Okamžitou provokující příčinou neurózy může být jak jednorázové velmi silné duševní trauma, tak slabší, ale dlouhodobě působící. Shrnutí posledně jmenovaného také vede k rozvoji neurózy. V některých případech mluvíme o akutních traumatických situacích a akutních psychotraumech. Nejčastěji se jedná o události, které ostře porušují nebo hrozí narušením celého našeho obvyklého způsobu života: smrt blízkých, vážná nemoc, potíže v práci, rodinné konflikty, selhání v osobních vztazích (zklamání v příteli, rozchod s milovanou osobou).V ostatních případech hovoříme o chronické psycho-traumatické situaci, která existuje již dlouhou dobu. Je poměrně obtížné vyjmenovat všechny jejich možnosti, protože této kategorii lze přičíst jakoukoli událost, která nás dlouhodobě udržuje ve stavu napětí nebo způsobuje nepříjemné, despotické zážitky.

Verbální stimul je často „počátečním“ okamžikem vzniku neurózy. Stačí říci, že pod vlivem slyšených nebo čtených slov se člověk červená nebo zbledne, srdeční rytmus se zrychluje nebo zpomaluje, dýchání mění svůj rytmus atd. Slovo obsahuje přímo opačné náboje: může léčit, ale může také způsobit nemoc. Nelze si vzpomenout na výrok starořeckého fabulisty Ezopa: „Náš jazyk je nejlepší a nejhorší, jaký existuje na celém světě.“ A toto říká staré východní přísloví: „Rána z kopí je léčitelná, ale rána ze slova je nevyléčitelná.“

Síla traumatizujícího účinku slova je dána významem informací pro člověka, tj., Jak říkají odborníci, nezávisí to na kvantitativní, ale na sémantické stránce zprávy. Takže výsměch o vzhledu pro jednoho se ukáže jako těžké duševní trauma, pro druhého - maličkost, které nevěnuje pozornost. Nebo se například může u člověka vyvinout neuróza při pohledu na oheň, který ničí jeho majetek. Současně bolestivý stav není způsoben intenzitou světla, nikoliv tepelným účinkem tepelných paprsků, ale informacemi, které jsou přenášeny výskytem planoucího nábytku, věcí, předmětů drahých člověku atd. Naproti tomu k popálení dochází při úzkém kontaktu s plamenem bez ohledu na informační význam toho, co se děje.

Pro pochopení mechanismu působení duševního traumatu poskytuje koncept pravděpodobnostní prognózy velkou hodnotu. Co je to? Experimentální data ukazují, že v mozku existuje proces porovnání skutečné situace a situace, kterou očekáváme. To je velmi důležité, protože vám umožňuje připravit se na nadcházející události. Lov vlaštovky na hmyz to tedy nedobehne, opakuje dráhu letu, ale usiluje se přes cestu - ne k hmyzu, ale do určitého bodu ve vesmíru, kde se (v souladu se svými minulými zkušenostmi) s největší pravděpodobností ocitne současně s hmyzem. Jakákoli neočekávaná změna situace vede k nesouladu mezi očekávanou a nastanou událostí. Čím větší je tento rozpor, tím je pravděpodobnější možnost nervového zhroucení.

Očekávání nepříjemné události, pokusy předpovědět její důsledky mohou někdy způsobit ještě větší nervové napětí a úzkost než samotná událost. Situace nejistoty, nevědomosti, nejistoty - tyto okamžiky velmi často přispívají ke „srážce“ nervových procesů.

Všechno, co tak či onak ovlivňuje jeho budoucnost, je pro člověka velmi významné. Tváří v tvář potřebě učinit rozhodnutí: co dělat v budoucnu? Podle toho, na jaké rozhodnutí přijde, se jeho osud může ukázat různými způsoby. Dokud si člověk nevybral nějakou linii chování a nezačal s ní jednat, má napětí, úzkost a úzkost. Situace, ve které se ocitne, na něj nadále působí chorobně.

... Na recepci na klinice sedí muž. Už dlouho má žaludeční vřed. Po dlouhou dobu s ním zacházeli s různým úspěchem. Lékaři doporučili chirurgický zákrok. Ale váhá, protože dobře věděl, že je nutné se zbavit této nemoci, ale zároveň se bojí nadcházející operace. Po dobu 2 měsíců nebyl schopen učinit konečné rozhodnutí. Začal spát horší, stal se podrážděným, popudlivým, snížil účinnost. Stalo se s ním obtížné komunikovat, protože všechny rozhovory se vždy snižovaly na jednu otázku: být operován nebo ne? Existují zjevné projevy neurózy.Nakonec jeden velmi uznávaný odborník důrazně doporučil operaci. A zvláštní věc: zdálo by se, že úzkost a úzkost by se měly zvyšovat. A člověk se cítí jinak. Uklidnil se a jeho spánek se zlepšil. Klíčem je, že nyní s jistotou ví, že ho operace čeká. Psycho-traumatický faktor ztrácí svůj význam, v důsledku čehož se neurotické příznaky snižují a poté zmizí.

Pro většinu lidí duševní trauma není něco, co směřuje do minulosti, ale něco, co představuje hrozbu pro budoucnost, což vede k hledání nějaké cesty ven, nějaké konkrétní linie chování. Pokud je neuróza bolestivou reakcí, například na smrt někoho z vašich blízkých, pak je ve světle budoucnosti důležitý traumatický účinek toho, co se stalo. Člověk truchlí a nezažije ani tak fakt ztráty, jako svůj budoucí osud: „Jak teď budu žít? Pro koho mě opouštíš? “ A ti uklidňující zpravidla nedobrovolně naznačují vyhlídku na východisko z této situace: „Máte děti, které vás potřebují, pro které musíte žít ...“ atd.

Konfliktní situace, která je pro danou osobu neřešitelná, často vede k rozvoji nemoci. U jednoho z našich pacientů se vyvinula neuróza kvůli tomu, že do šesti měsíců nebyla vyřešena otázka, zda vyvine téma v ústavu, jehož byl výzkumným asistentem, nebo bude muset absolvovat dlouhou služební cestu do jedné z továren v zemi. Každý měsíc vedlo vedení jedno nebo druhé rozhodnutí a tento zaměstnanec byl nucen znovu a znovu měnit své plány, aby znovu vybudoval výzkumný program.

Taková dlouhodobá nejistota situace, způsobující stav přetrvávajícího emočního stresu, často slouží jako impuls pro vznik neurózy. To je obzvláště jasné v těch případech, kdy se události, které jsou pro člověka důležité, mění jedním nebo druhým směrem, což mu neumožňuje zvolit si nějakou pevnou pozici, ho vyřadí z rutiny, jako tomu bylo u našeho pacienta.

Vývoj neurózy mohou také usnadnit dlouhodobé afektivně nasycené reprezentace, které kdysi měly silný vliv na lidskou psychiku. Vytvářejí jakýsi „bolavý bod“ v mozkové kůře. A všechny traumatické okamžiky spojené s takovým „bolavým bodem“ jsou prožívány obzvláště akutně. Takže pokud měl člověk v minulosti dlouhý rodinný konflikt, který vedl k neurotickému zhroucení, pak bude v budoucnu vše, co s tím nějak souvisí, prožíváno obzvláště bolestivě a bude mít negativní dopad.

Na základě svých klinických zkušeností mohu říci, že události vedoucí ke složitému vnitřnímu boji protichůdných aspirací jsou pro člověka velmi traumatizující. Jedna žena, kterou znám, měla neurózu poté, co se dozvěděla o zradě svého manžela. Nemohla mu odpustit zradu a chystala se podat rozvod, ale zároveň nebyla schopna o tomto kroku rozhodnout, protože chápala potřebu zachovat rodinu kvůli dětem.

Nucené soužití s ​​osobou, za kterou necítíte nic jiného než nepřátelství, nutnost zůstat v nepříznivé situaci proti vaší vůli, podnikání, které neodpovídá víře a zásadám dané osoby, láska a nenávist dítěte k otci alkoholikovi - to jsou příklady vnitřních konfliktů mezi povinnost a cit, často přispívající k rozvoji neurózy.

Vystavení psychogenním faktorům může být akutní nebo chronické. Mnoho problémů, které prozatím nevedly k bolestivým reakcím, se hromadí a postupně připravuje nervové zhroucení mechanismem „přetékající mísy“.

Častou příčinou poruch je psychotrauma v raném dětství. Ztráta nebo nemoc blízkých, hádky nebo rozvody rodičů způsobují změny v duševním stavu dětí.Skutečnost, že pro dospělé je faktor, který si nezaslouží pozornost, pro dítě se stále ještě neposilněným nervovým systémem hraje roli vážného duševního traumatu, které zanechává stopu po mnoho let. Za určitých podmínek může toto duševní trauma již v dospělosti znovu „znít“ a způsobit rozvoj neurózy.

Tarnavsky Yu.B.

Podobné publikace

Přejídáte se?

Přejídání

Nadměrné stravování