Mátový salát s okurkou a kiwi

[V-tina]

Mátový salát s okurkou a kiwi

Kategorie: Zeleninová a ovocná jídla

Složení
Kiwi	3 ks
Dlouhá salátová okurka	1 ks.
Pro zálivkovou omáčku:
Zelené cibule	6-8 peří
Listy máty	s 6-8 větvemi
Citronová šťáva	1 lžička
Hořčice se semínky	1 lžička
Olivový olej	30-50 ml
Sůl	chuť

Metoda vaření

• Salát se snadno připravuje. Doufám, že se vám bude líbit nejen toto, ale také jeho chuť
• Takže kiwi očistíme od kůže, nakrájíme, jak se vám líbí - na kruhy, kostky ... Stejným způsobem nakrájejte salátovou okurku. Dali jsme to do salátové mísy.
• Příprava dresinkové omáčky - nakrájejte cibuli, trhejte lístky máty, přidejte hořčici, citronovou šťávu, sůl, olivový olej a pomocí mixéru proměňte vše v homogenní hmotu.
• Nalijte tuto omáčku na kiwi a okurku, jemně promíchejte a okamžitě podávejte.

Miska je určena pro

2-3 porce

Čas na přípravu:

20 minut

Program vaření:

mixér

Poznámka

Děkuji V-tinakdo mi připomněl, abych se připravil na jaro a uhasil svůj kale a kiwi salát.
Recept jsem našel na webu Say No to Diabetes, mírně ho upravil, pokud jde o omáčku. Z nějakého důvodu jsem o tom zapomněl loni na jaře, ale je dobré, že se na tuto můžeme připravit a setkat se s ní plně ozbrojenou! Jarní slabost, blues a nedostatek vitamínů rozhodně neproniknou do našich těl, pokud je čas od času na stole takový salát

[Irina]

Díky V-tině, která mi připomněla, abych se připravila na jaro a vystavila svůj kale a kiwi salát.

Irina, a podíval jsem se na váš salát a pomyslel jsem si, jak jsme souhlásky - zelené saláty a oba s kiwi určitě vyzkouším vaši verzi

Irský, lahodný a zdravý salát! Vysoce! Servírování vaší je super snadné!

Svěží v každém sousto, v každém doušku, v každém dechu! Velmi roztomilý salát.
Můžete také přidat avokádo. A pro odvážné jahody.

[Most]

Mostano, avokádo bude také znít skvěle !!

Aha !!!!!! Věděl jsem to!!!!! Jaro je blízko, slunce na léto !!!! Každý chtěl zelenou a kreativní
Přidejte, co se vám líbí, bude to ještě chutnější!
V této verzi jsem snědl celou porci (když jsem to udělal poprvé) sám, přesně v okamžiku, kdy jsem ji smíchal. Nemohl jsem přestat. Je dobré, že všechny komponenty byly k dispozici, pro zbytek jsem to musel udělat znovu právě tam.

[Rada-dms]

Rada-dms, Podíval jsem se na tvůj salát ... To je pravděpodobně důvod, proč jsem tenhle potom nevydal ... Téměř tvůj, jen méně ingrediencí ... Pak nevím, možná to kombinovat? Nebo to necháme v tak „špatném“ výkladu?

Ira, je jasné, že je to chutné a zdravé, ale JAKÝ SKVĚLÝ DESIGN !!!

[Elena Tim]

Elena Tim, to je pro mého manžela, dělám jen ikebanu a on už vykouzlí světlo, barvu a další vjemy.

To nevadí, oba jste skvělí! Taková krása, konečně konečně!
Právě teď, když slunce a zeleň začíná velmi chybět, takový ZÁZRAK přímo zahřívá duši.

[Ikra]

Ikra„Ir, jaký je rozdíl, dokonce jsem smazal svou zprávu, ne každý má nivou, zvláště teď. Nechte oba žít! V této interpretaci je soběstačný! Dejte všem vědět, že salát se velmi vyplatí !! Je pro ně nemožné přímo jíst!

[Rada-dms]

Rada-dms, Děkuji! Jste milá a úžasná přítelkyně

[Rada-dms]

Rada-dms, Děkuji! Jste milá a úžasná přítelkyně

Jo, ani se nemusím snažit být laskavý, protože jsem Liu !!!

ale CO SKVĚLÝ DESIGN !!!

dokonce zavřela oči! jaké světlé, šťavnaté, teplé barvy! Irsko