Pancakes Du

Pancakes Du

Kategorie: Zdravé stravování

Složení
vejce	4 věci
sah. náhradní	chuť
odstředěné mléko	200 ml
beztučný měkký tvaroh	200 g
kukuřičný škrob	4 lžíce. l. s topem
soda	0,5 lžičky
sůl	štípnout
citronová šťáva	1 lžička

Metoda vaření

• Po bohatých hostinách je třeba dát do pořádku své tělo i těm, kteří nedrží dietu. Nabízím recept na palačinky pro správnou výživu. V předvečer Masopustu si myslím, že recept přijde vhod
• Vejce rozšleháme se solí, citronovou šťávou a cukrem. zástupce (na co jste zvyklí: stevia, fit-parade atd. Dal jsem 3 odměrky fit-parade č. 7) do bílé husté pěny. Přidejte mléko a tvaroh a znovu vyšlehejte. Nalijte škrob a sódu, promíchejte mixérem do hladka. Těsto je pěkně tekuté.
• Tyto palačinky musíte péct na mírném ohni na silnostěnné pánvi. Před první palačinkou ji můžete namazat kapkou rostlinného oleje. Pečil jsem na pánvi s mramorovým povlakem, nemastil jsem olejem.
• 
• Jedná se o dezertní palačinky s tvarohem, ke kterým jsem přidal sah. náměstek.

Poznámka

Tyto palačinky jsou skvělé pro balení zálivek, sladkých i slaných. Pro neslazené plnění sah. zástupce může být snížen, ale nemůžete to dát vůbec.
Pokud máte v plánu plnit palačinky, je nejlepší nalít těsto do pánve se silnější vrstvou.

Z tohoto množství ingrediencí jsem dostal 10 palačinek o průměru 26 cm.

* informace o Dyukanovitech - počet dalších povolenek - 4

[Kara]

KaraIr, vypadá tak chutně
Moje krůta se taví v lednici.
Řekni mi, je těsto velmi tekuté? Chci džungle s tekutými koláči v pekárně.

Natus, těsto je tenčí než běžné palačinky. V multibalení to bude perfektní, myslím

Natus, těsto je tenčí než běžné palačinky. V multibalení to bude perfektní, myslím

Fsio, jsem připraven na experimenty

Irsko, myslíš si, že si výrobce dipových palačinek poradí s tímto testem?
A rád bych objasnil množství škrobu v gramech, nebo alespoň v odměrkách

Olya, nemohu říci nic o ponořeném výrobníku palačinek, stejně jako o počtu gramů, měřil jsem to obyčejnými lžícemi

Irsko, pak po lžících (měření), kolik je to „4 se špičkou)?, - 6? 8?
V opačném případě má manžel na starosti palačinky doma, musí přesně říci, zavěsit lope na gramy
A k tomu později napíšu, jak toto těsto interaguje s ponořením

[Irina]

těsto je tenčí než běžné palačinky.

FSE, jsem připraven na experimenty

Natus, jsi dobrodruh s mnoha pekaři! Hodně štěstí! Čekáme na výsledek!
IrinaOmlouváme se za off-top! Na téma - neobvyklé těsto! A palačinky jsou krásné!

Dívky, je mi líto, některé z těchto témat neobdržely oznámení
Ol, položil jsem škrob a nabral ho lžící do nádoby. No 1 polévková lžíce. l. - rozhodně ne 2. Ok, udělám to znovu, měřím to v gramech.

můžete nahradit škrob moukou?

] Připravoval jsem se na masopust, vzal jsem to do záložek. Ale určitě to nacvičím.

lze škrob nahradit moukou?

K čemu? Smyslem těchto palačinek je, že jsou dietní. Existuje mnoho receptů na mouku

že jsou dietní

Bezlepkový

Ó, a v těchto palačinkách jsou odborníci na lepek (je obsažen ve škrobu, i když v malých dávkách). Lepek není dietní produkt, je to jen to, že někteří mají přirozenou nesnášenlivost

Odpověď na otázku, které potraviny jsou bezlepkové, může být založena na jednoduchých zkušenostech. Bylo prokázáno, že lepek při kontaktu s jódem mění svou barvu na černou nebo tmavě modrou. Výjimkou však v tomto případě je rýže a brambory. Tyto přísady neobsahují lepek, ale barva jódu se mění díky vysokému obsahu bramborového a rýžového škrobu.

Nagy, dobře, protože recept stále obsahuje kukuřičný škrob a kukuřice je obilovina, proto si myslím, že tam jsou stopy lepku

kukuřičný škrob

Irský, tak jsem četl, jestli škrob, tak brambor,

Nemám žádné přátelství s lepkem a všechno, co je bez něj jen štěstí, je dobré, že jsem na večeři snědl tvaroh, jinak bych ti upekl palačinky s bramborovým škrobem

Určitě budu péct

K čemu? Smyslem těchto palačinek je, že jsou dietní. Existuje mnoho receptů na mouku

u mě jde o to, že jsou tvarohové
Dělám to poprvé na tvarohu, ale nikde jsem neviděl kukuřičný škrob.

Dívky, možná to můžete nahradit bramborem, ale upřímně jsem to nezkoušel

Je to jen to, že Dukan neuznává brambory a kukuřice se používá střídmě. Můžete s ním zacházet, jak se vám líbí, ale je to tak .... Vždy jsem si na stužku vzal kukuřičný škrob.
Také používám tento recept, je tam jen prášek do pečiva ..... Mám rád tyto palačinky, ale těsto se mi zpočátku zdá velmi tekuté.

Dnes jsem z těchto palačinek připravil lahodný palačinkový dort a porazil nízkotučný tvaroh s cukrem. zástupce a skořice, a minul palačinky

Můžete použít kukuřičnou mouku místo kukuřičného škrobu? nebo to není ono?

Olya, místo kukuřičného škrobu můžeš použít, co se ti líbí. Ale pak se hlavní čas, dietetika, ztratí

Proto se ptám. To znamená, že kukuřičná mouka a kukuřičný škrob nejsou z hlediska příjmu potravy stejné. Uvědomil jsem si díky.

Mimochodem, Olyo,

musí přesně říct, zavěsit lope v gramech

Dnes jsem vážil 70 gramů kukuřičného škrobu

informace pro Dyukanovites - počet dalších poboček - 4

Irina, překládej mi, prosím, co to znamená?
Lze tyto palačinky střídat?

Poprvé jsem udělal palačinky na tvarohu - vypadaly skvěle, já jsem však s moukou musel naléhavě určit balíček tvarohu

[Marusya]

Marusya, to znamená, že se jedná o počet palačinek na 4 dny.
Můžete si vzít 1 lžíci škrobu (20 g) denně a jsou 4 z nich.

Dnes udělám takové palačinky.

[Irina]

Irina, zajímavý recept, zatím to vezmu do prasátka

Pečené ve formě dortu. Je to tak chutné! Snědl jsem čtvrtinu (počítám to jako dva koláče) a prostě nemohu uvěřit, že držím dietu
Děkuji moc za recept!

[Kara]

Kara„Irsko, díky za možnost ve formě dortu, pravděpodobně se rozhodnu to udělat, ale s malým množstvím cukru, protože ještě nedržím přísnou dietu!

Maroussia, to znamená, že se jedná o počet palačinek na 4 dny.
Můžete si vzít 1 lžíci škrobu (20 g) denně a jsou 4 z nich.

Spíš ne. 20 gramů škrobu je jedna další povolenka, dvě další povolenky denně, takže pokud nejsou žádné další dodatečné přísady, může toto množství palačinek trvat dva dny

Lze tyto palačinky střídat?

Samozřejmě můžete i v BW dnech

Pečené ve formě dortu. Je to tak chutné! Snědl jsem čtvrtinu (počítám to jako dva koláče) a prostě nemohu uvěřit, že držím dietu

Dívky, zdraví všech

A právě jsem si upečl 1,5 porce

a vaše obvyklé palačinky z 8 vajec až 4 litry. Myslel jsem, že skončím vedle kamen

Z poloviny jsem udělal čokoládový dort a přidal 1 polévkovou lžíci do tvarohu. l. kakao bez tuku čekám, až nasákne. A od druhého jsem udělal pár palačinek s masem. Raaaai

[Kara]

Kara, proto jsi to napsal?
Teď půjdu pro další čtvrtinu.
A ne, nebudu skhomyach, raději budu pít kakao s agarem. Toto bude druhý DOP, že?
S těmito DOPy jsem vždy zmatený, protože je málo používám.

Raději vypiju kakao s agarem. Toto bude jen druhý DOP, že?

Pokud je kakao obyčejné, pak se lámete podle Ducana Pokud až 12% 1 lžička. - pak je to jeden DOP, pokud je kakao bez tuku, pak je to povolený produkt bez dop

Mám 9%, takže čajová lžička dnes není moje ze zákona.

[Irina]

dva další příspěvky za den

Irina, je to pro mě dobrá zpráva, protože jsem týden žil vůbec bez komparzu

a jak tato zkratka znamená?

Děkuji za takové úžasné palačinky, budu se hýčkat, jinak jsem si myslel, že mě obešel Masopust)

a jak tato zkratka znamená?

Přijatelné produkty.
Můžete vidět zde

🔗

jinak jsem si myslel, že kolem mě obešel Masopust)

Vůbec ne, tyto palačinky lze podávat s kaviárem, se šunkou a lehkým sýrem, s nízkotučným tvarohem, s paštikou a lososem. Stručně řečeno, plnohodnotný Masopust

Nyní mám řádek plnění. Udělám to s mletým masem a vejcem.

Palačinky jsou koneckonců jedinečná věc. S nimi můžete rychle připravit předkrm, hlavní chod a dezert.

Dnes se sýrem a lososem

Mám s masem

[Kara]

KaraIrina, děkuji za recept na lahodné palačinky.
Fotografoval jsem s tabletem, takže ne moc. Ale hlavní věc je vynikající.

Vše Masopust na palačinkách podle tohoto nádherného receptu. Ještě jednou děkuji!

A to s masem a vejci