Silné tvarohové vafle s mangem (bez mouky)

Silné tvarohové vafle s mangem (bez mouky)

Kategorie: Zdravé stravování

Složení
dužina manga	150-170 gramů
měkký tvaroh (bez tuku)	150 gramů
vejce c-0	2 kusy
mletý oves	30-35 gramů
sůl	štípnout
jakákoli náhražka cukru nebo cukr	chuť
prášek na pečení	1 čajová lžička
rostlinný olej bez zápachu na smažení

Metoda vaření

• Z mangové dužiny připravte bramborovou kaši.
• Přidejte tvaroh a vejce, šlehejte do hladka.
• Osolíme, případně přidáme sahzam nebo cukr. Směs.
• Nalijte postupně obilnou mouku (nebo jen ovesné vločky), míchejte metličkou, aby nebyly žádné hrudky.
• Nechejte 10-15 minut, aby rolovaný oves nabobtnal.
• Desky vaflového železa namažte kartáčem s rostlinným olejem.
• Na jednu oplatku dejte lžíci se sklíčkem těsta.
• Pečeme jako obvykle po dobu 6-7 minut.
• Už ne. Začnou hořet a budou chutnat hořce.
• Krmení dle libosti.
• Mám to s plátkem manga a pro ještě větší autenticitu (zabalenou) s mangovým džemem.
• 
  Jam bez cukru "dates-mango"

Miska je určena pro

8 kusů

Čas na přípravu:

asi hodinu

Program vaření:

šlehač, mixér, vaflovač

Poznámka

Velmi jemné, jemné a aromatické vafle
S příjemnou chutí
Pomoz si sám

Podobné recepty

Křupavé tvarohové silné vafle (Dosažení)

Tvarohové vafle ve vaflovém žehličce (Tanyulya)

Tvarohové vafle s rozinkami (kleskox35)

Zabalili jste to?
Peču koláče s mangem a pečieme vdolky a ty jsi už vzal vafle! Chladný! Stále existují (propagační) manga, zítra je musíme vykreslit. Zdá se mi, že to bude velmi chutné!
Díky za recept.

Chladný! Stále existují (propagační) manga, zítra je musíme vykreslit.

Děkuji
Chytím také okamžik, kdy jsou manga levné

Elena, řekla jsem svému manželovi, že na Silvestra budu zneužívat salát s mangem (do začátku prosince letošního roku jsme se nikdy nedívali jeho směrem, dokud jsem si nepřečetla recept na salát s okurkou a nedopustila jsem to u své dcery). A tady rozložíte wa-fel-ki! Vlastníky takového gravitačního stroje jsme se stali až od včerejška. Dnes jsem byl v Auchanu - existují slevy na mango. Všichni jeden na jednoho.)))
Můj manžel teď šel do obchodu a mimo jiné přinesl 1 mango))) ještě nevěděl, že ho zítra vezmu pro vaše sladkosti!)))
díky za nápad.

Na zdraví
Čekám na recenzi

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Elena,právě včas jsem koupil pár ... půjdu si na noc dát tvaroh, z 1% kefíru.
Díky za recept!

[Kateřina]

Kateřina, nemáš zač
Budu se těšit na vaše dojmy