Fazolová polévka s kořením „Tři fazole“

Fazolová polévka s kořením „Tři fazole“

Kategorie: Zeleninová jídla

Složení
konzervované bílé fazole	200 g
konzervované červené fazole	200 g
konzervovaná čočka	200 g
cibule a mrkev	2 ks
stopkatý celer	2-4 řapíky
petržel	chuť
rajčatová pasta	1 polévková lžíce. l
česnek	3-4 hřebíček
semínka kmínu	1 lžička
semínka koriandru	0,5 lžičky
skořice	0,5 lžičky
chilli vločky (nepoužívá se)	volitelný
sůl pepř	chuť
rostlinný olej na smažení
zeleninový vývar	1,5-2 l

Metoda vaření

• Spěchám s vámi podělit o recept na polévku z velmi zdravých a chutných luštěnin. Bílkoviny, vláknina, železo, mangan, měď - toto není úplný seznam zdraviu prospěšných látek, které obsahují.
• Recept jsem našel v časopise „Grocery School“ 6 “.
• Nabízím vám to s některými z mých dodatků.
• 1. Oloupanou cibuli, mrkev a celer nakrájejte na kostky a střídavě je smažte na rostlinném oleji.
• Poté přidejte rajčatovou pastu a vařte další 1 minutu.
• 2. Smažte semínka kmínu a koriandru na rostlinném oleji. Grilujte na mírném ohni po dobu 2 minut, poté je přidejte spolu s olejem, na kterém byly smažené. v třecí misce a potřete česnekem. Dochutíme skořicí a chilli vločkami.
• 
• 3. Vložte fazole a čočku do kastrolu s vývarem (vodou), přidejte smaženou zeleninu a vařte 5 minut.
• Přidejte pikantní těstoviny, petržel, sůl a pepř.
• Odstraňte z tepla a nechte vařit po dobu 5 minut.
• 
• Chuť k jídlu!

Miska je určena pro

6-8 porcí

Čas na vaření:

45 minut

Program vaření:

talíř

Poznámka

Vzal jsem 2 litry vývaru na uvedené množství ingrediencí - nemáme rádi husté polévky.

Marish je vynikající! Opravdu miluji fazole, včera skončil chudý boršč s fazolemi, můžete také vyzkoušet tuto polévku. V našich obchodech jsem neviděl konzervovanou čočku. Myslím, že můžete nahradit obvyklou, protože jste ji předtím uvařili. Děkuji, Marino, jinak jsem si zlomil hlavu, proč bych si pro sebe připravil něco pěkného a chutného!

Marina, nádherná polévka! Často vařím ze luštěnin, můžete také zkusit talíř.

MariS, jako recept včas, jsem ráno namočil bílé fazole, teď je vařím v tlakovém hrnci a připravím takovou hubenou polévku s kořením!

[Irsko,]

V našich obchodech jsem neviděl konzervovanou čočku. Myslím, že můžete nahradit obvyklou, protože jste ji předtím uvařili.

Ano, Irsko, všechny konzervované luštěniny lze vyměnit. Byl jsem příliš líný, abych to uvařil, a použil jsem hotové.
Děkuji, vařte pro zdraví - budu rád, pokud se vám bude líbit.

Marina, nádherná polévka! Často vařím ze luštěnin, můžete také zkusit talíř.

barbarisochka,díky za pochvalu!
Vyzkoušejte to pro zdraví, doufám, že koření a různé druhy luštěnin dodají každému oblíbenou polévku novou chuť ...

MariS, jako recept včas, jsem ráno namočil bílé fazole, teď je vařím v tlakovém hrnci a připravím takovou hubenou polévku s kořením!

Melanyushka, v tlakovém hrnci se vše velmi rychle uvaří! Doufám, že vám chutná pikantní polévka.

[Marisha]

Marisha, lahodná polévka! Tak aromatický a bezpochyby lahodný!

[Marisha]

Marisha, dík!
Vyzkoušejte to, doufám, že nebudete zklamáni - polévka je opravdu chutná!
Manžel jedl s takovým potěšením, že vyčistil hrnec - není třeba umýt!

Marinochka, udělal jsem tuto polévku - velmi se mi líbila! Příště si dám trochu více koriandru, no, to je na můj vkus už velmi zajímavá nota skořice, nikdy jsem skořici do polévek nepřidával.Večer toho v pánvi moc nezbylo a další den byla tato polévka ještě chutnější. Recept, jako je tento, by pravděpodobně byl velmi vhodný pro pomalý vařič, kde se veškerá zelenina a fazole vaří společně. A také jsem vařil obvyklé fazole a již všechny ostatní přísady podle receptu.

[Melanyushka,]

Melanyushka, Jsem tak ráda, že se mi polévka líbila!
Mám v něm také ráda pikantní tóny. Kromě výhod je také velmi chutný !!!

Druhý den opravdu chutná lépe.

Dnes budu vařit znovu totéž.

Drahá Marinochko! Vezměte si nejvíce, nejvíce, nejvíce tak obrovské DĚKUJEME !!!!!! Manžel řekl, že nikdy v životě nejedl nic chutnějšího než tato polévka. Já také.

[Marunichka]

MarunichkaLarissa! Děkujeme za potěšení z přijetí takové příjemné recenze!
Jsem velmi ráda, že vám a vašemu manželovi chutnala polévka, pro dobré zdraví !!!

Můj manžel byl také příjemně překvapen chutí polévky, protože je vyrobena ze všech stejných známých surovin. To vše bylo provedeno kořením neviditelným pro oko jednoduchého spotřebitele!

Dívky, existuje nějaký zábavný program - „Ahoj znovu!“ A pokaždé, když chci říct: -A znovu, DĚKUJEME! Dík! Dík! Tyto dívky nejsou polévka, toto je ROZPRÁVKOVÝ PŘÍBĚH !!!! Šťastný nový rok všem! Ať je to chutné a úspěšné pro každého!

"Ahoj znovu!" Opět DĚKUJEME! Dík! Dík! Tyto dívky nejsou polévka, tohle je ROZPRÁVKOVÝ PŘÍBĚH !!!!

A tobě, Larisso, zdraví !!! Takové příjemné setkání a opět příjemná přání na Silvestra
roku!

Také bych chtěl říct hodně vřelých slov a popřát všem teplo a pohodlí v domě, zdraví a lásku a také hodně štěstí !!!