Vločkové sušenky 2složkové

[Testovací proporce:]

Vločkové sušenky 2složkové

Kategorie: Zdravé stravování

Složení
Testovací proporce:
Instantní cereální vločky	1 sklenice
Zralý banán	2 ks
Volitelný:
oblíbené plnivo (ořechy, semínka, sušené ovoce, čokoláda)	ne více než 1 hrst
špetka soli

Metoda vaření

• Tento nelidsky obtížný soubor cookie je třeba vytvořit takto:
• Troubu zahřejte na 180 stupňů C.
• (Nebo ohřejte vaflovou žehličku nebo podobné elektrické zařízení.)
• Plech vyložíme naolejovaným papírem na pečení.
• Vezmeme misku, vidličku, nějakou odměrku (například na zmrzlinu).
• Vaření ingrediencí: Odměříme vločky (zkusil jsem ovesné i žitné), oloupejte banány, promíchejte je vidličkou v misce, přidejte k nim vločky a plnivo (zkusil jsem to s rozinkami a čokoládou a do všech dezertů jsem dal špetku soli), zhruba promíchejte ... To je vše, těsto je připravené.
• Naberte těsto odměrkou, vyklopte na plech v jakékoli vzdálenosti od sebe (nerostou) a stejnou vidličkou / lžící přitlačte budoucí sušenky.
• Vložíme do trouby na 15-25 minut - čím menší sušenky, tím kratší doba pečení. (Autor navrhuje 15 minut, ale pro mě cookie byla stále „živá“ a já jsem ji sušil).
• Po dokončení vyjmeme a ochladíme na drátěném stojanu.
• Níže je uveden celý postup na obrázcích.
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Čas na přípravu:

20-30 minut

Poznámka

Zdroj:
🔗

[Arka]

Arka, Nataši! Skvělé cookie! Děkuji! Vzal jsem to do skladů.
Řekněte mi prosím, jsou cereálie po upečení trochu drsné? Nebo jste některé trochu rozdrtili (jak radí autor)?
A ještě jedna věc: hned jste upekli, nebo jste nechali cereálie trochu nabobtnat v kaši?
Otázky jsou hloupé, ale přesto ...

[Michaska]

Michaska, pečte na své zdraví! Vynikající a hlavně nezkažený způsob nakládání s přezrálými banány.
Těsto nemusíte držet, můžete ho hned péct.
Autor doporučuje trochu nasekat vločky, pouze pokud nejsou okamžité.
Proto jsem použil nevařené vločky a nic jsem nemlel.
Sušenky jsou měkké a zvláště teplé, když jsou teplé.
S čokoládovou náplní, křupavou kůrkou.

[Arochka]

ArochkakurvaALuyu !!!

Cookies ottaketskoe !!!

Pečil jsem něco podobného podle našeho receptu Alexandra ... pouze v tom představení tam jablka hrají roli banánů ...

Recept, který jste navrhli, určitě splním, líbí se mi to se mnou, ano ...

Mimochodem, takový cookie a raw foodists dokonce i Mona, jen pro mé bratry v mysli, ty cookies budou trvat dlouho a nudné sušit v sušičce při nízké teplotě ne vyšší než 40 gr. ... právě teď jsem sušil oranžové sušenky v mém izidri, moji křečci, kteří nikdy nejsou moji bratři na mysli, ztratili své sušenky rychlostí zvuku ...

Sám jsem snědl pár lžiček surového. Proč? Smíchal jsem se s banánovými vločkami ... není to müsli?
Happy N.G.

[Arka]

Arka, to je! Okamžitě si to přidám do záložek. Protože po všech svátcích si budeme znovu pamatovat na zdravé stravování.

Protože po všech svátcích si budeme znovu pamatovat na zdravé stravování.

Rake ... a totéž ...

[Nata]

Natajaký skvělý recept! A vhodné pro dehydrataci !!! Děkuji!!!
Šťastný nový rok!!!! Zdraví, štěstí, štěstí a pohoda vaší rodiny !!!!

Dívky, děkuji vám všem za váš zájem o recept! Přitahoval mě svou ošklivou jednoduchostí. Nemusíte špinit svá zařízení ani je nechávat v chladničce. A jaké složení! Žádné máslo, žádný cukr. Sen odborníka na výživu! A vždy máme banány. Milujeme mírně nezralé se zelenkavými ocasy, ale budou ležet jeden den a není to tak.Po celou dobu mě tedy trápilo, kam je připevnit. Konec muk

Šťastný nový rok! Více lásky pro každého, nikdy toho není dost

[Arka]

Arka„Natasha, je dobře, že jsi mě poslal na svůj profil! To je to, čemu jsem se tam divil! Mami, neboj se! Z nápadů a plánů mi opouští hlavu.
Polévky, tvarohové koláče, květák!
Začnu tímto cookie. Nejprve si ale koupím banány. Eh, byl jsem včera v obchodě, ale podíval jsem se a rozhodl se, že ještě nechci banány ...

Jak dobře se cookies znovu objevily! Je čas znovu zhubnout)))))
Mimochodem, i když máte vločky s dlouhým vařením a nemáte sílu na další pohyby těla, nechejte těsto na krátkou dobu, alespoň půl hodiny, aby byly vločky promočené. Pokud se vám šťavnatost banánu nezdá dostatečně, nakapejte pár polévkových lžící kefíru, jogurtu, jogurtu, mléka, džusu, kompotu ... Ať přijde jakákoli tekutina.

Pečený.
Místo banánu (dobře, ještě jsem si ho nekoupil) jsem vzal meruňky.
Ukázalo se to skvěle. Přidal jsem sezamová semínka a trochu rozbité čokolády.

Děkuji, Natochko.
Budu péct s různými náplněmi. Lahodné!

[Margarita]

Margaritaa tady vy?!
Kdy jsi měl čas?
Poslal jsem tě k Chuchovi v masových kuličkách, a ne k sobě. Nebo to bylo dávno? Ani si nepamatuji.
A vaše soubory cookie jsou skvělé! A dokonce s čokoládou! krása! Děkuji, že jste mě přivedli

Je čas zhubnout opět hezčí)))))

Opravil jsem vás metodou samoprogramování, aby všechno šlo dobře

Poslal jsem tě k Chuchovi v masových kuličkách,

A už jsem se odtamtud vrátil!
A RYCEPT odtud už odtáhl TUDY.
Aha!
Jsme chytří lidé!

Znovu jsem je upiekla. Nejsou to cookies - stačí najít!)))
Banán + vločky + arašídy (lehce nasekané, osolené)

[mamusi]

mamusia zkusili jste vařit ve vaflovém žehličce?

[Elya]

Elya„Ne, žádná normální vaflová žehlička pro střední nebo silné!
U tenkých existuje, ale nějak ...
Nezkoušel jsem to jedním slovem.
A ty?
Arka„Nato, chci dodat, že minule sušenky po vychladnutí navlhly. A to se mi nelíbí ...
A včera, po 180 * 15 minutách, jsem je vytáhl, myslel, myslel a nastavil je na 100 * na půl hodiny. Přesně vyschnout! A líbilo se mi to!)
Jak jsem chtěl, sušil jsem je téměř do stavu „kozinak“.
Hurá!

[mamusi]

mamusi„Ne, poprvé jsem viděl recept. Mám pro tenké a silné. Možná zkusím ty tlusté.

Recept přidal do záložek. Volitelně ho upečte ve vaflovém žehličce, počkám si na odpověď.
Pečím podobný recept z ovesných vloček. A chci doporučit smažení ovesných vloček před vařením na suché pánvi do zlatova. Tento okamžik nakonec výrazně zlepší chuť pečiva.

Obecně musíte udělat, chybí jen pár banánů, které už sotva někdo bude jíst.

[Elya_lug]

Elya_lug, prosím, odhlaste se později, jak to dopadne ve vaflovačce.

[Taia]

Taia, Taya, stejně jako já, tak určitě!

[Arka]

Dívky, hlásím, ve vaflovači to dopadlo skvěle.
složení: sklenice vloček, dva malé banány, půl sklenice nasekaných vlašských ořechů, dvě lžíce sezamových semen, 0,5 lžičky. vanilka v podstatě, sůl, 1 polévková lžíce. l. rast. oleje. desky jsou také naolejované. Aplikoval jsem 1-1,5 lžíce. l. Pečí se rychle. Výstup 8 kusů. Vafle jsou měkké, s výraznou chutí po banánu a ořechech, neslyším sezamová semínka. Rychlé a chutné, budu se opakovat.

Arka, Děkuji

[Elya]

Elyajsou křupavé nebo měkké?

[mamusi]

mamusi, měkký, tloušťka půl centimetru.

Ne, nemám ráda měkké.
Krása trouby je nastavit ji na 100 * a vysušit ji do „konkrétního stavu“.
Udělám to.
Díky za zkušenost.

[mamusi]

mamusiNo, ano, záleží na vkusu, mám rád více měkké věci a v létě troubu nikdy nezapnu, vládne vaflová žehlička.