Zelené fazole a dýňový salát (s rybí konzervou)

[Příprava]

Zelené fazole a dýňový salát (s rybí konzervou)

Kategorie: Studená jídla a občerstvení

Složení
Zelené fazole	400 g
Dýně	250 g
Cibule	1 ks.
Vlašské ořechy	hrst
Olivový olej (rostlinný)	2-3 st. l.
Citrón	0,3 ks
Zelení (nejlépe koriandr a kopr)
Kapary (pokud existují)	hrst
Tuňák (můj) nebo jiné konzervované ryby ve vlastní šťávě	chuť
Mletý černý pepř (můžete přidat mletou papriku)

Metoda vaření

• Nabízím lahodný instantní salát na zimu a léto. Dokonale připravené ze zmrazených zelených fazolí i čerstvých. Dýně může být nahrazena mrkví a při absenci sloupku vyberte jakoukoli rybu. Ale tuňák je samozřejmě vhodnější.
• 
• Příprava
• - Nalijte 1 polévkovou lžíci do pánve. l. rostlinný rafinovaný olej, vložte promyté zmrazené fazole, přidejte pár lžící vody, posypte fazole citronovou šťávou a duste ji pod víkem, dokud se voda neodpaří a fazole nebude měkká po dobu 7-10 minut. Přidejte fazole několik minut před vařením a promíchejte. Fazole musí být změkčeny, ale stále si zachovávají svůj tvar a barvu. Na konci vaření fazole posypte mletým černým pepřem a paprikou a přesuňte do mísy.
• 
• - Na stejné pánvi na lžíci rostlinného oleje za stálého míchání smažte cibuli, dokud není měkká. Přesuňte cibuli do misky s fazolemi.
• 
• - Ve stejné pánvi na lžíci oleje smažte dýni, kterou jste vymysleli, na plátky, dokud nebude měkká, aniž byste ji uvedli do příliš měkkého stavu. Dýně několikrát promíchejte, trochu opečte, trochu posolte, přikryjte a několik minut duste. Poté přeneste do servírovací mísy s fazolemi a cibulí.
• 
• - Zeleninu posypeme nahrubo nasekanými vlašskými ořechy, bylinkami, zalijeme citronovou šťávou a přelijeme rybí konzervou vidličkou. Mám tuňáka. V půstu se můžete obejít bez ryb, dokonce i bez oleje, pokud vše podusíte přidáním vody a dochutíte avokádem a citronovou omáčkou.
• 
• Užijte si vaření pro své přátele a rodinu!

Poznámka

Salát byl vynalezen z toho, co bylo, a již byl několikrát opakován. Vydatné, chutné a lze je vzít do práce.
Manžel jedl jednou i s majonézou. A bylo to pro mě chutné.

Jako dýňový obhájce navrhnu další recept.


Dýně pečená se sýrovou krustou (teplé předkrm na svátky a ve všední dny) (Rada-dms)

Dýně lze nahradit mrkví,

Olgo, to je pro mě rozhodující stav, nikdo v domě nejí dýně kromě mě. Děkuji, slunce, za skvělý recept - tak jednoduchý v provedení a jistě lahodný

[Rada-dms]

Rada-dms, skvělý recept! A pro tento příspěvek je to obecně super!
no, mimo poštu ...Rada-dms, řekněte mi, jaké lahodné konzervované ryby jsou nyní, ne tuňák. To je skutečně požadavek. Už sto let jsem nemohl koupit dobré konzervy ((

[Rada-dms]

Rada-dms„Olenko, jaký lahodný salát!
A vypadá to velmi pěkně, díky, vzal jsem to!
Nemůžu si nikde koupit dýni, už s mnoha recepty.

Jaký skvělý salát! Někdy to budu muset zkusit. Opravdu si nedokážu představit chuť - taková zajímavá a neznámá kombinace.
Děkuji, Olchiku! Beru to do provozu.

[Rada-dms]

Rada-dmsOlenko!
Jaký lahodný salát!
Vzal jsem recept na "koše"!

Ale kde jsi byl předtím? ... pravděpodobně schválně? co? ... nevykazoval tak lahodnost? Právě jsem včera běžel celý den a půl dýně po celém domě a nevěděl, kam ji nalepit ... večer jsem si ji vzal a upálil si knír a zmrazil ho ...
teď budu muset jít znovu ke svému sousedovi ...

A krása! Je to chutné, zdravé a originální. Děkuji, Olgo!

Pevné vitamíny !!!!

[Rada-dms]

Rada-dms, Nádherný salát! Snadná příprava!
Dýně je zajímavě nakrájená!

[Rada-dms]

Rada-dmsDíky za recept! uvědomím si to brzy nebo: girl_manikur: zvládnu to? Karoch, udělám to!

Olyo, jaký zajímavý salát ... Měl jsem případ, rozhodl se to nedívat, protože pouhá zmínka o dýni kazí náladu. A pak se ukázalo, že za ni existuje náhrada. Někdy se jídla, která jsou improvizovaná a která sestoupila z hlavy, ukáží jako mnohem chutnější než ta, která se objevují odněkud konkrétně. Tady je to, jak se točila, i když je jasné jen velmi málo. (Nechtěl jsem nikoho urazit)

[Rada-dms]

Olgo, to je pro mě rozhodující stav, nikdo v domě nejí dýně kromě mě. Děkuji, slunce, za skvělý recept - tak jednoduchý v provedení a jistě lahodný

Tinochka, děkuji za kompliment!
A jedí mrkev v tak velkých kusech? A pokud poprvé maskujete dýni jako mrkev, promněte ji a dejte méně. Postupně jsem učil své vlastní, začal jsem s kořeněnou pečenou dýní, pak se dostali k kaši a teď začali kousat kousky. A vysvětlila, že dýňové odrůdy jsou odlišné a chuť je jiná, začala s čerstvou a slanou.

Nemůžu si nikde koupit dýni, už s mnoha recepty.

Co jsi? Nová sezóna brzy začne! Trochu jsem vyrostl a pak jsem byl také podplacen na podzim, kdy to stálo za cent. Vždy to dělám, nemáme dostatek dýně.
Mám upečenou dýni se sýrovou krustou - dobrý recept, upřímně vám doporučuji to zkusit.

Rada-dms, děkuji za recept! uvědomím si to nebo brzy? Karoch, udělám to!

Pojďme na to! Čekám na inkarnaci! Mimochodem, bulharský pepř sem také půjde. Dík!

A pak se ukázalo, že za ni existuje náhrada. Někdy se jídla, která jsou improvizovaná a která sestoupila z hlavy, ukážou mnohem chutnější než ta, která se objevují odněkud konkrétně.

Přesně o, přesně! Nahraďte mrkví, můžete ji dokonce potřít, pokud nemáte rádi velké kousky.

Rada-dms, Nádherný salát! Snadná příprava!
Dýně je zajímavě nakrájená!

Tonya, děkuji ti, má drahá, za chválu salátu! : a-kiss: Řezal jsem to s Bernerem a existují také takové levné nástroje na řezání, jako je žebrovaný nůž, mohu vás vyhledat, pokud ho použijete.

[Rada-dms]

Rada-dms„Prosím, jak to vypadá jako entotský nůž. Můžete si jen koupit zde. Když vím, jak věc vypadá, koupím si ji.

[Rada-dms]

Rada-dms, skvělý recept! A pro tento příspěvek je to obecně super!
no, mimo poštu ...Rada-dms, řekněte mi, jaké lahodné konzervované ryby jsou nyní, ne tuňák. To je skutečně požadavek. Už sto let jsem nemohl koupit dobré konzervy ((

Tanyusha, moc děkuji! Beru jen od Dobroflotu, nic jiného mě nenapadá. Losos se sem hodí ve vlastní šťávě, po tuňákovi je nejneutrálnější a vše ostatní je pro milovníky ryb. Tak se mi zdá.

[Rada-dms]

Rada-dms„Prosím, jak to vypadá jako entotský nůž. Můžete si jen koupit zde. Když vím, jak věc vypadá, koupím si ji.

Tonya, vyfotím později blíže k noci! Je pro ně zábava nakrájet brambory na polévku. A marinujte řepu takhle.

[Rada-dms]

Rada-dms, Ol vstoupí! Počkám si na fotku!

Jaký skvělý salát! Někdy to budu muset zkusit. Opravdu si nedokážu představit chuť - taková zajímavá a neznámá kombinace.
Děkuji, Olchiku! Beru to do provozu.

Děkuji Lenochka! A zkus, Lenusi, přidat něco ze sebe! Přidávám také bulharský pepř, jen jsem vyfotil, co jsem ten večer udělal. A také vám doporučuji upéct dýni, teoreticky by vám měla chutnat, mám recept.

Tinochka, děkuji za kompliment!

Ol, víš, jen chválím, pokud se ti recept opravdu líbí, je to vlastně zajímavé a je dobré, že se do toho mrkev hodí, začnu s mrkví, pak pomalu přidám dýni

[Rada-dms]

Rada-dmsOlenko!
Jaký lahodný salát!
Vzal jsem recept na "koše"!

Ale kde jsi byl předtím? ... pravděpodobně schválně? co? ... nevykazoval tak lahodnost? Právě jsem včera běžel celý den a půl dýně po celém domě a nevěděl, kam ji nalepit ... večer jsem si ji vzal a upálil si knír a zmrazil ho ...
teď budu muset jít znovu ke svému sousedovi ...

A ukázal jsem to v altánku, ale bez odkazu, protože jsem to právě navrhl. dýně je skutečná dohoda! Takže ne specialista, ale teď vám dám signál, jestli se mi to bude líbit! S těmito fazolemi se neúčastním, téměř vždy existují různé verze, jako je na nich všechno štíhlejší.

Ol, víš, chválím, jen když mám opravdu rád p

A pak jsem dnes obecně nejšťastnější!

[Olenko]

Olenko,

Pevné vitamíny !!!!

Děkuji drahá!
Ano, dobrá zimní varianta, vypadneme co nejlépe! Něco se zeleninou v konzervách s námi začalo špatně fungovat s octem, musíme zpestřit zimní stůl. Takže se trochu dostávám ven.

A krása! Je to chutné, zdravé a originální. Děkuji, Olgo!

Značka, dobré zdraví! A díky za takové hodnocení!

pečená dýně se sýrovou krustou - dobrý recept

Duc, už to mám, ale není tam žádná dýně.

[Rada-dms]

Rada-dmsOlyo, díky za recept, určitě připravím tvou verzi.
Stále máme hodně dýně, vařím ji s kořením, jablečným octem + pepřem a celerem z mrazáku + česnek. Všechno je syrové. Ale dýně v tomto salátu není cítit a každý den máme salát na stole v různých verzích. Přidávám k tomu také omáčku matbuha nebo tkemali.
Zkusím do toho přidat rybu, tuhle jsem ještě nevařil, bohužel, fazole nejsou, dokud nebudu muset jít bez ní.
Tady je moje krása:

[marika33]

marika33Marinochko! : girl_love: Děkuji za pozornost a sdílení vaší verze! Také často dělám ze syrové dýně, improvizuji, jak nejlépe umím! Máte takový jasný salát, můžete ho ozdobit receptem?

Olya, tato dýně je taková oranžová, muškátová perla. Krásná, sladká a bez výrazné dýňové chuti.
Mám to po 10 kg. Okamžitě to všechno naplánuji na struhadle, promíchám a vložím do sklenic. Nechci sifon, je vynikající a rychle odchází.
Olenka, pravděpodobně na fóru existují takové recepty, podívám se. Pokud ne, vydám to.

[marika33]

marika33a kolik se krájí? A pak už jste unavení z připevňování obrovských těl na ledničky!

[Olya]

Olya Nepamatuji si to přesně, ale stojí to dlouho, až měsíc. Sklenice pod víčky VACS, vzal část a znovu evakuován. Nikdy se nic nezhoršilo. Na podzim tedy uvařila cuketu, lilek a tuřín. V prosinci jsme dojedli cuketu a začali jsme jíst dýně, protože jsme si na takové saláty zvykli natolik, že jsme bez nich nemohli žít. Velmi užitečné a nemá vysoký obsah kalorií. Jsem tak ráda, že díky takovým salátům jsem přes zimu nepřibrala, ale dokonce jsem to snížila.
Olya, zapomněl jsem napsat, že do takových salátů přidávám také med, je to konzervant spolu s jablečným octem.

[marika33]

marika33Marish, počkej! Takže vysáváte salát najednou nebo jen nastrouhanou zeleninu?

Olya, všechno vařím v pánvi, přidávám koření do hlavní zeleniny a dávám to do sklenic. Všiml jsem si, že pokud přidáte olej najednou, bude salát časem chutnější. Ale ne vždy přidávám olej, protože jsou dny, kdy je jídlo bez oleje. Do litrové nádoby mohu přidat omáčku matbuhu nebo tkemali. Za pár dní nás opouští.
Naposledy jsem vařil dvě třílitrové nádoby s pepřem a celerem, zatímco je vše naživu, nekyslo.

Jo, dělám takový zelný salát, rozhodně to stojí za týden, no, je to jasné, vydrží také dýňový salát, protože je tam jablečný ocet. Děkuji, zítra si ještě trochu promíchám a jdu do sklenice!
Jak dobře jste připomenuli ocet, je čas, abych nalil poslední dávku. A zapomněl jsem, začal jsem se točit!

[Rada-dms]

Rada-dms, Olya !!! super salát !!! nech si zprávu !!! Bylo tam všechno kromě kapary a koriandru ... nalil trochu omáčky z granátového jablka ...

[Helen3097]

Helen3097Helen! Luxusní salát
! A mohl jsem udržet barvu tak jasnou! Děkuji za takovou radostnou zprávu! Jsem velmi potěšen, že moje improvizace našla smysl ve vašem vystoupení a nová nota - omáčka z granátového jablka! Také ho velmi miluji, tady končí turečtina a teď, kde hledat to samé ...

[Helen3097]

Helen3097Helen! Luxusní salát
! A dokázal jsem udržet tak jasnou barvu! Děkuji za takovou radostnou zprávu! Jsem velmi potěšen, že moje improvizace našla ve vašem vystoupení smysl a novou notu - omáčku z granátového jablka! Také ho velmi miluji, tady končí turečtina a teď, kde hledat to samé ...

Ještě jednou děkuji!!! Tuto omáčku jsem koupil jen před dvěma dny ... viděl jsem ji v obchodě VkusVill ... stojí 350 rublů ...

[Helen3097]

Helen3097, Znám narsharab, ale tento jsem ještě neviděl. Velmi sladké? Jsem z Turecka, takže to není moc sladké.

[Helen3097]

Helen3097, Znám narsharab, ale tento jsem ještě neviděl. Velmi sladké? Jsem z Turecka, takže to není moc sladké.

ne, ne moc sladké ... sladké a kyselé ...

[Rada-dms]

Rada-dmsOlenko!
Přijdu k tobě se salátem.

Salát je velmi chutný a není obyčejný ... ačkoli dnes dýně „trochu zklamala“, „strávila“ jen minutu v pánvi ... a začala se rozpadat ...
Udělal jsem to bez zelených (už dva týdny jsem nemohl cestovat do zahraničí), ale s kapary a ořechy.

Co je nejzajímavější ... během „rozboru letu“ na večeři manžel řekl, že toho není dost ... RYBY!
Přiznal jsem mu, že s tuňákem je to možné ... bylo nařízeno sloužit k večeři s rybami!

Lenus, salát, který jsi vařil, vypadá nádherně! A pokud jde o dýně, nemůžete za to, je to odrůda, nemůžete ji sledovat, nemá to vliv na chuť! : a-kiss: Promiň, neodpověděl jsem hned!

Co je nejzajímavější ... během „rozboru letu“ na večeři manžel řekl, že toho není dost ... RYBY!
Přiznal jsem mu, že s tuňákem je to možné ... bylo nařízeno sloužit k večeři s rybami!

Podívej, jak představil, tvého manžela, všechny mé úcty a úcty k němu !!

Vábíš mě na stopě čas, pokud se přesto rozhodnete pro některý z mých receptů, jinak jsem si toho, jak vidíte, nevšiml hned, občas spěchám mezi tématy a pošta jde nepřetržitě. Nakonec je nutné se oddělit, osobní a pracovní.

[Rada-dms]

Rada-dms, Olya, salát je úžasný! Možná se pokusím udělat s mrkví
A jaké zařízení pro takové krásné stříhání? Nic takového nemám ...

Na tento salát jsem něco zapomněl ... nikdy jsem to nezkoušel s mrkví ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch„Len, tak se rozčiň, jaké jsou naše roky! Pořád to uvaříte a děkuji za připomenutí, zítra to zopakuji !!

[Rada-dms]

Rada-dmsOl, ale vůbec ...
A jak jsi krájel takovou krásu? Ještě vám zbývá dýně?

No, říkám ti ...
Zelené fazole ležely v mém mrazáku, ležely ... Její manžel nebyl moc dobrý, takže přemýšlel, co si s ní má myslet ...
A já jsem udělal tento salát!
Olgo, opravdu se nám to líbilo! Manžel pohltil obě tváře
I půl sklenice kapary stála od nepaměti, nevěděl jsem, kam je připevnit. A v tomto salátu jsou prostě SUPER !!! Doplňují se a taková zajímavá nota se ukáže!
Olya, děkujeme od nás za takovou nepopiratelnou chutnou pochoutku! Nebyla tam žádná zeleň, ale bez ní odletěla
Tak mi to vyšlo. Střih je samozřejmě tak-tak ... Stále jsem nechápal, kde sehnat speciální doplňky pro takovou krásu

[Elena_Kamch]

Elena_KamchHelen! Jaký lahodný salát jsem udělal! Mmmm ...!
Proto tě miluji, takže pro tu povinnost!
Kapary se k rybím salátům hodí, máte pravdu!
A jsem strašně ráda, že to můj manžel ocenil, stojí to za hodně! Takže se podíváte a budete milovat dýni!
Děkujeme za zprávu! A nasekal jsem jeden z Bernerových struhadel, tak zvlněný, často ho používám, dokonce jsem nakrájel brambory na polévky.

[Rada-dms]

Rada-dms„Olga, udělala to s mrkví a bez ryb ... Ale mňam stejně. Už jsem vařil dvakrát
Ehe-he, nemám Bernera ... Podíváme se ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch„Mám to, mám to! Není tak vyjádřeno. Právě jsem si všiml, že rád přidávám kapary k rybám. Dnes jsem vařil minestrone s konzervovaným tuňákem a téměř veškerou sůl jsem nahradil solenými kapary.
Ještě jednou vám děkuji za to, že jste vždy tak úžasně vyprávěli a ukazovali pokrmy, které jste vařili!

[Rada-dms]

Rada-dms„Olgo, děkuji, že jsi si našel čas a vystavil takové úžasné a zajímavé a chutné a originální recepty!
Postaral jsem se o tuto přímou věc pro krásný střih. Zatím jsem nenašel nic vhodného. Také chci vytvářet krásu

Skončil váš zubní epos?

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch„Len, vykopat a koupit Berner, v tématu vám poradí, který z nich vzít na základě vašich potřeb. Moje dýně je nakrájena na takzvanou spirálovou vafli. S jeho pomocí můžete řezat relotochki a takové zvlněné kousky, kola.Mrkev, tuřín, kedluben atd. Vypadají při šití dobře. Ať už jste to zkusili cokoli, není lepší Berner - nejostřejší struhadla a nejuniverzálnější.

Neubližují, koupil jsem vynikající zavlažovač a poté to vyřeším, počkejte, ne dříve!

Děkuji! Možná je to pravda ... Navíc důvod, proč se brzy potěšit
Nemyslel jsem si, že mě kuchyňské přístroje tak potěší

Šel hledat téma na Berners