Lilek se zeleninou

Lilek se zeleninou

Kategorie: Zeleninová a ovocná jídla

Složení
lilek	3-4 kusy
Sladká paprika	2-3 kusy
tuřín cibule	2-3 kusy
rajče	2-3 kusy
italské bylinky	chuť
sůl	chuť
mletý černý pepř	chuť
všechny zelené	volba
rostlinný olej	2-3 st. lžíce
cukr	chuť

Metoda vaření

• Bereme libovolný počet produktů. Vše záleží jak na počtu osob, tak na velikosti vaší pekáče.

• Lilky nakrájejte na kroužky o tloušťce 1/2 centimetru.

• Cibuli nakrájíme na půlkroužky.
• Nakrájejte pepř na kroužky.
• Nakrájejte rajčata také na plátky.
• Lilky osolíme, promícháme a necháme 20-30 minut odstát přebytečnou tekutinu.
• Formu vymastíme rostlinným olejem.
• Vložte cibuli. Mělo by jich být dost na pokrytí celého dna formy.

• Vložte lilky překrývající se nahoře.

• Další vrstvou je sladká paprika.

• Na pepř dáme rajčata.

• Lehce osolíme, posypeme cukrem, pepřem a posypeme italskými bylinkami.

• Zalijte olejem a vložte do předehřáté na 180 ° C^oZ trouby.
• Pečeme 40-50 minut.
• Vyjmeme, posypeme nasekanými bylinkami nahoře.
• Jídlo se podává teplé nebo studené, a to jako samostatné jídlo i jako příloha k masu.
• 

Poznámka

Velmi jednoduché, chutné, dietní a lehké jídlo. Nemusíte vůbec nalévat olej, bude to stále vynikající. Tady není nic fantastického a nepřestávejte jíst. Vřele doporučuji!

Již upečené, zeleň a sýr nahoře ...
Vkuuusno! i bez česneku je to vynikající.

[Margarita]

Margaritajak rychle jste! Chutná samozřejmě ještě lépe se sýrem.

jednoduché, rychlé a chutné! děkuji za nápad ..

[kavmins]

kavmins, na zdraví)

Angela, moc děkuji! Lahodné libové jídlo! Hlavní věcí je udržovat rovnováhu soli a cukru! Jednoduché, dietní! Jedl jsem s chlebem! Je pravda, že z mého pekárny!

[Jeanne]

Jeanne, pro vaše zdraví. Děkujeme za vaši odezvu. Cukr v tomto pokrmu je nezbytný pro rovnováhu.

Teprve dnes se tyto dva recepty objevily na pásku vlevo. Ani suché jablko, ani tohle nebylo včera, ale vpravo jsem včera viděl jablko a vlezl dovnitř, ale v kazetě nebyly žádné recepty. A nějak nějak přicházejí oznámení o tématech
Buckly je moje vášeň. Dělám to také ve vrstvách v karikatuře pod tlakem po dobu 7 minut. Vkusnyakha))))

To jo. Zdá se mi, že lilek v jakékoli formě je dobrý)