"Mraveniště" za 20 minut bez mouky a cukru

Kategorie: Cukrovinky

Složení
Rýžové koláče (mám vícezrnné)	50 gr (5 ks)
Miláček	35 g (mám 20 g)
Arašídové máslo (mám své vlastní)	70 gr (mám 60 gr)
COM (sušené odstředěné mléko)	30 g
Pravidelné mléko (mám 1,5%)	100 g
Makové jídlo	10 g (volitelně)

Metoda vaření

1.
Vezmeme chléb a nasekáme je rukama, ale ne na mouku!
Moc jsem toho neměl.
2.
Vložte med, COM, arašídové máslo do hrnce, nalijte mléko.
3.
Dali jsme oheň a vaříme na mírném ohni za stálého míchání, dokud nezhoustne. Trvat 3-5 minut.
4.
Nalijte naši "smetanu" do strouhanky (kde již byl přidán mák) a dobře promíchejte.
5.
Formujeme ve formě buď s jedním dortem, nebo se samostatnými dorty. Udělal jsem to po částech, ve formě věží, každá o hmotnosti 70-75 gramů. Vyřezávala rukavice, protože hmota je velmi lepkavá. Dobře si ji pomačkejte ve svých rukou (nebo ji utlačte ve formě), jinak se může později rozpadnout.
6. Pošleme to do chladničky na pár hodin, nejlépe v noci.
7. Vyndáme koláče, ozdobíme.
Nalil jsem tekutou čokoládu a posypal ořechy.
8. Tekutá čokoláda tak učinila.
Vložil jsem 3 čtverečky tmavé čokolády do plastového sáčku, zkroutil jsem to a poslal do mikrovlnky, dokud se čokoláda nerozpustila. Trvalo to 40 sekund (záleží na vašem mikro). Vytáhla to, odřízla malý koutek (udělala díru) a přitlačila na každou část tenkou síťku. Potom posypala ořechy. Můžete zdobit, jak chcete a co chcete.
9. Získáváme právě takovou lahodnost.

Miska je určena pro

Asi 300 gr (mám 4 porce)

Čas na přípravu:

20 minut

Program vaření:

Rukojeti, deska

Poznámka

Mnoho lidí už od dětství zná a miluje legendární dort Anthill. Jak chutné a sladké je !! Při pouhé vzpomínce na něj okamžitě polknete sliny a chcete lízat sladké rty. Ale nemůžete si to dovolit často (jako dříve)! Máslo, kondenzované mléko, kalorické sušenky ... - naše játra to všechno netolerují, naše tělo nedokáže vnímat a konzumovat, naše slinivka nevydrží ... A náš mozek, se všemi známkami, poruchami a častými útoky, je „nevyléčitelný sladký závislák »Pravidelně nás přivádí zpět k sladkým a sladkým vzpomínkám a útokům s nenapravitelnou touhou pamatovat si tuto chuť.
Co dělat? Jak dospět k dohodě s tímto „tyranským“ mozkem a zmírnit utrpení (po jídle) jiných orgánů („účastníci procesu“)? Na co myslet, aby „ovce byly v bezpečí a vlci byli nakrmeni“?
Rozhodl jsem se vytvořit lehčí verzi Anthill!
Samozřejmě to také nelze nazvat zcela dietní.

KBZHU stále není malý. Záleží také na počátečních ingrediencích, které užíváte. SOM (lze nahradit běžným suchým), ořechové máslo (různí výrobci a ořechy mají různé kalorie, jiný med, chléb ... atd.).
Dostal jsem 100 gramů
184/8/8 / 19. Mám ale průměrně porci 75 gramů, t h je ještě menší.

ale přesto lehký. Je docela možné si dovolit pít čaj / kávu s takovou pochoutkou a nebát se její „škodlivosti“ a vašeho pasu. A nepokoušejte se „nedostatkem vůle“, „dalším zhroucením“ nebo „vítězstvím škodlivých tužeb nad životními příležitostmi“.
Netrpte „agónií volby“, ale udělejte toto „Mraveniště a užívejte si!“
„... a nechte celý svět čekat ...“