Duševní zdraví a skutečná osobnost

Kdokoli z nás musí často rozhodnout na otázku: udělali jsme v tom či onom případě správnou věc, reagovali jsme na tu či onou poznámku, byly naše pracovní vztahy, se sousedy v bytě nebo na schodišti, s příbuznými?

To je pro nás skutečně nesmírně důležité, protože žijeme mezi lidmi a v procesu činnosti neustále spojujeme své pocity, názory, činy s činy ostatních.

Právě v této korespondenci nebo nekonzistenci s těmi kolem nás se nejjasněji projevuje naše individualita, originalita, kombinace biologických, psychologických a sociálních kvalit, které lze definovat slovem „osobnost“.

Žádní dva lidé si nejsou úplně stejní. Každý z nich je jiný než ostatní, jedinečný. Je však možné s tak velkým množstvím projevů lidské osobnosti mluvit o něčem samostatném, o nějakém „osobnostním typu“? To není nečinná otázka. Koneckonců, když známe vlastnosti konkrétního typu osobnosti, je pro nás snazší zvolit nejsprávnější linii chování při jednání s lidmi. A pro ostatní je s námi jednodušší komunikovat, je snadnější předvídat, jak bude jedna nebo druhá z jejich akcí splněna.

Když spolu mluvíme, často používáme kritéria, která určují osobnostní rysy. Tato kritéria umožňují poskytnout poměrně prostornou představu, několika slovy, o chování konkrétní osoby, o vlastnostech jeho vztahu s lidmi, kteří jsou poblíž, o jeho povaze.

Co je to postava?

"Když mluví o hotovosti od někoho z té či oné povahy.", - upozornil slavný psychiatr P. B. Gannushkin, - pak samozřejmě ze stejného důvodu naznačují určitou jednostrannost jeho mentální organizace, čímž objasňují přítomnost určité disharmonie v oblasti jeho psychiky, nedostatek rovnováhy ve vztahu mezi jednotlivými aspekty jeho duševní činnosti. Koneckonců, kdybychom měli pod dohledem člověka s naprosto normální psychikou, pokud by takový člověk samozřejmě byl, pak by sotva bylo možné hovořit o přítomnosti té či oné postavy v něm “.

Každý z nás má své vlastní vlastnosti, svůj vlastní „mentální hrb“. Jeden má zvýšenou podezíravost, druhý naopak přehnanou nedbalost, třetí má sugestivitu nebo tvrdohlavost. A člověk se snaží přizpůsobit svou jednostrannost převládajícím podmínkám tak, aby se nedostatky a slabosti proměnily ve výhody a sílu. Ne každému se to daří naplno. A některým se nedaří vůbec. „Vím, krikete, tvých šest“, Říká populární moudrost. A život sám nás někdy tlačí k našemu "Šest", mazání ostrých hran neadekvátních tvrzení a ambicí, nebo naopak podpora energičtější činnosti.

V psychologii používají další charakteristiku, která souvisí také s osobností - koncept „temperamentu“. Zaznamenávajíc některé rysy v chování člověka, zvláštnosti jeho reakcí na vnější vlivy, psychologové mu dávají jednu z definic zavedených v jeho době Hippokratem: „Sangvinik“, „flegmatik“, „cholerik“, „melancholik“.

Říkáme si, že někoho nazýváme flegmatikem, pohodovou, nerušenou osobou, která nemá sklon k ukvapeným rozhodnutím a rychlým změnám nálady. Sangvinik je k nám přitahován jako živý, vnímavý, mobilní, kontakt. Když už mluvíme o cholerikovi, máme na mysli velmi aktivní osobu, impulzivní, temperamentní, neomezený slovy a činy. Melancholik se nám zdá plachý, nerozhodný, plachý, poněkud úzkostlivý a podezřelý.

Váš spolupracovník je sangvinický. Jedná se o velmi aktivní a energický člověk, zvláště pokud je zaneprázdněn zajímavou prací.Pokud o práci není zájem, začne být nudný, pomalý. Snadno se sblíží s lidmi kolem sebe, snadno si zvykne na nové podmínky. Neustále potřebuje změnu dojmů, záležitostí, činností, koníčků, protože to zvyšuje jeho tón a aktivitu. Vyznačuje se snadností vzniku pocitů, připoutanosti a neméně výraznou lehkostí jejich vyhynutí. Ochotně se pustí do nového byznysu, vykonává jakýkoli úkol s vášní, „zábleskem“, infikuje celý tým. Ale stejně snadno se může ochladit. Sangvinik nemá rád a netoleruje monotónní, rutinní a pečlivou práci. Vyznačuje se pružnou myslí, rychle vše uchopí, snadno změní svou pozornost a zájmy na něco jiného. Známe-li jeho rysy, držíme se této osoby odpovídajícím způsobem. Můžete s ním sdílet své starosti a starosti, on vás rozveselí. Může mu být svěřena zodpovědná práce, a pokud ho už zajme, udělá to velmi rychle a efektivně. Nakonec je zajímavé trávit s ním čas.

Ale váš spolubydlící je flegmatik. Je klidný, nespěchaný a dokonce s lidmi kolem sebe. Vždy vytrvalý při dosahování cíle. Klid ho neopouští ani v kritických okamžicích. Poměrně snadno se mu podaří zadržet své impulsy, impulsy. Zřídka se podráždí, snadno se podřídí rozkazu stanovenému zvenčí nebo jím vypracovaným. Neochotně mění svůj životní stereotyp. Je vhodné, aby svěřil práci tam, kde je vyžadována vytrvalost a stálá pozornost. Flegmatik ví dobře, jak vypočítat svou sílu, a vždy to dotáhne do konce. Aby mohl přejít ze své obvyklé práce do nové, pracovat v nových podmínkách, potřebuje určité období „švihu“, adaptace. Je pro něj obtížné přepnout pozornost z jedné činnosti na druhou. Miluje dodržovat ustálený řád ve všem, setkává se s nepřátelstvím se změnou obvyklé situace, a proto je často označován jako retrográdní. To je velmi pohodlný spolubydlící. Víme, jak zareaguje na jednu či druhou z našich akcí, vždy můžete jeho reakci předpovědět. Ve výrobě jsou tito lidé také oceňováni. Typ činnosti, zvláštnosti reakce flegmatika naznačují pevnost, klidnost, stálost.

Je však třeba poznamenat, že popsané temperamenty se takřka v čisté podobě téměř nikdy nesetkáme. Temperament jsou jen ty vrozené předpoklady, které určují osobnost během jejího formování. Je jen jakýmsi začleněním do struktury lidské postavy. Častěji čelíme smíšeným „přechodným“ typům temperamentu, což odráží posun v dynamice lidského chování, ke kterému dochází při kontaktu s ostatními.

V nejčistší podobě můžeme pozorovat temperament dětí. Čím starší je člověk, tím zralejší je, čím je jako člověk formovanější, tím obtížnější je oddělit temperament od integrální struktury jeho postavy. Prozatím jsou vlastnosti temperamentu již maskovány sociálně-vůlními akcemi člověka, určenými jeho vědomím, životem ve společnosti a vztahy s jinými lidmi.

Vezměte si jako příklad cholerika. Pracuje jako mistr. Můžeme s jistotou říci, že kdyby reagoval na to, jak reagují cholerické děti, nebyl by s ním schopen pracovat ani jeden člen týmu. A je považován za dobrého vůdce. Ví, jak organizovat práci, dát úkol včas a zkontrolovat jeho realizaci. I v případě „průlomu“ zbytečně nedělá starosti, nekřičí na dělníky, ale klidně dělá vše potřebné, aby brigáda dílo úspěšně dokončila. Ale koneckonců, pro cholerického člověka je typická nestřídmost, nerozvážnost - ne nadarmo se o těchto lidech říká, že nejprve řeknou, a pak si pomyslí, nejdřív to udělají a pak se probudí. Proč se tento mistr chová jinak? A věc spočívá v tom, že když věděl, jaké jsou jeho vlastnosti, naučil se poměrit své pocity a chování s převládající situací.Přispěly k tomu jeho životní zkušenosti a pozice mistra. Ví, jak se chovat, a jeho podřízení vědí, jak se bude chovat v dané situaci. Výsledkem je, že zvláštnosti jeho povahy a temperamentu nejen nepoškozují příčinu, ale dokonce pomáhají práci týmu. Člověk často slyší otázku: který temperament je lepší?

Jaký temperament skutečně nejlépe splňuje požadavky měnících se životních podmínek a umožňuje člověku se snadno přizpůsobit? Jaký typ temperamentu naznačuje například talent?

Aristoteles věřil, že vynikající lidé se vyznačují hlavně melancholickými rysy, a filozof Kant zaznamenal zvláštní talent mezi flegmatickými lidmi. Nyní dobře víme, že se oba mýlili: lidé s brilantními schopnostmi mohou mít širokou škálu temperamentů. Uveďme historické příklady: Suvorov a Herzen byli sangviničtí, Peter I. a Pavlov byli choleričtí, Gogol a Čajkovskij melancholičtí, Krylov a Kutuzov flegmatičtí.

Je tedy stále možné o tom mluvit "Dobrý" nebo "Špatný" temperament? Životní podmínky každého člověka jsou tak rozmanité a mění se tak často, že od něj vyžadují, upřímně, všechno pozitivní, co mohou 4 temperamenty dát dohromady. Vezměme si například vytrvalost a stabilitu v práci flegmatika. Cenná kvalita, kterou potřebujete v každém podnikání. U některých typů prací (stavitel, dispečer) se však jeho další vlastnosti - ztuhlost, obtíže při změně pozornosti - mohou ukázat jako brzda úspěšného dokončení přiděleného úkolu.

Nebo takové vlastnosti, nepostradatelné ve výzkumné práci, jako duševní bdělost, schopnost uchopit nové věci, jsou vlastní krvavým lidem. Existují však situace, kdy je třeba provést stovky sérií podobných experimentů. V takovém případě mohou vlastnosti sangvinika nepříznivě ovlivnit výsledky jeho činnosti a pouze značné vůle mu pomůže zvládnout takový úkol.

A nakonec si vezmeme jakoukoli osobu (bez ohledu na typ jeho temperamentu), která se dostane do nového týmu. V období adaptace na tento tým prožívá obecné napětí, protože neví, jak na něj bude reagovat management, na jeho práci, jak se s ním zaměstnanci setkají. Zpočátku neví, jak se chovat, jak se chovat. Proces seznamování a adaptace probíhá postupně, postupně a je doprovázen obecnou emoční reakcí napětí, dokonce i určitou bdělostí, zvýšenou sebeovládáním nad chováním, slovy a činy. Zde mu přijde vhod schopnost určit typ temperamentu každého zaměstnance, díky kterému bude schopen předvídat postoj k sobě samému, podle různých znaků, které charakterizují ostatní (zejména komunikace, reakce, způsob mluvení atd.) To zkrátí dobu adaptace na nový tým a ušetří duševní sílu.

Můžeme s naprostou jistotou říci, že neexistuje žádný „špatný“ nebo „dobrý“ temperament. V závislosti na podmínkách činnosti a komunikace mohou stejné rysy hrát pozitivní i negativní roli. Je důležité pamatovat na něco jiného: maximální rozvoj sklonů a schopností je možný u jakéhokoli temperamentu. V konečném důsledku jde o sebevzdělávání. Temperament dá pouze barvu stylu práce dané osoby, jejímu chování a povaze vztahu, ale neurčí jeho schopnosti, talent, sociální hodnotu a úroveň osobního a sociálního úspěchu.

Dříve jsme již poznamenali, že typ nervového systému lze připsat silnému nebo slabému. Na druhé straně u některých lidí se silným typem převládá nadšení nad inhibicí, u jiných jsou tyto procesy v rovnováze. Z nich však lze rozlišit jedince s více či méně pohyblivostí nervových procesů. Tyto vlastnosti fungování nervového systému jsou přesně základem pro čtyři temperamenty popsané Hippokratem.Slabý typ odpovídá melancholickému typu, silný nevyvážený typ odpovídá cholerickému typu, silný vyvážený mobilní typ odpovídá sangvinickému typu, silný vyvážený inertní typ odpovídá flegmatickému typu.

Melancholik (slabý typ) po dlouhou dobu zaujímal mezi těmito typy „nezáviděníhodné“ místo. Byla mu přidělena role jakési „chybné“ verze normy. Je pravda, že cholerik byl kvůli své nerovnováze také nižší než sangvinik a flegmatik, ale stále byl silným typem, což mu dávalo určitou výhodu oproti melancholikovi. Slabý typ byl považován za zranitelnější ve vztahu k různým chorobám, zejména neurózám. Věda prokázala, že melancholik se vyznačuje speciální, pouze inherentní reaktivitou. Tento nejjemnější vnímající typ nemá ve svém specifickém prvku obdobu. Proto neexistují žádné chybné temperamentní možnosti. Každá možnost má své vlastní silné stránky a vlastní Achillovu patu. Vezmeme-li například cholerického člověka, pak je jeho nerovnováha „podřadností“ pouze za určitých konkrétních podmínek. V jiných sférách života (již jsme uvedli podobný příklad) objevuje schopnost jednat velmi produktivně a rychle, a za to vděčí své nerovnováze.

To znamená, že i slabost nervového systému se může ukázat jako jeho určitá výhoda, která se projevuje ve formě zvýšené reaktivity a citlivosti člověka na dění kolem něj a síly a setrvačnosti -

druh nevýhody, projevující se tuhostí, když je nutné rychle se přizpůsobit měnícím se podmínkám prostředí.

Je také nemožné jednoznačně odpovědět na otázku, na kterou se my, lékaři, také často ptáme: ve kterém typu nervového systému je pravděpodobnost výskytu neurózy pravděpodobnější a který je stabilnější, „nepoddajný“ neuróze?

Je třeba poznamenat, že neuróza se může vyvinout při jakémkoli temperamentu, pokud na tělo působí dlouhodobě negativní faktory nebo jsou silně vyjádřeny. Pod vlivem traumatických faktorů určuje typ temperamentu formu projevu neurózy: ať už to bude neurastenie, psychastenie, obsedantně-kompulzivní porucha nebo hysterie.

Významnou roli zde samozřejmě hraje i povaha reakce na určité obtíže, která je dána nejen typem temperamentu, ale také systémem životních vztahů dané osoby.

Znalost charakteristik reakce člověka na vnější podněty určitého temperamentu, stejně jako obecné vzorce činnosti nervového systému nám pomohou zjistit, jak a kdo má neurózy, jaké faktory přispívají k jejich rozvoji, jak bychom se měli chovat a jak budovat vztahy s ostatními, aby se zabránilo rozvoji neurotických stavů.

Tarnavsky Yu.B. Narušení lze zabránit

Podobné publikace

Pět stupňů závažnosti nespavosti

Na hranici mezi zdravím a nemocemi

Temné stránky pokroku