Deprese, vážná psychologická porucha, bohužel v průběhu let postihuje většinu světové populace. Lidé, kteří trpí latentní depresí, mají tendenci bojovat proti svým vnitřním démonům a zvenčí je to vidět jen zřídka. Jelikož žijeme v době povrchnosti vůči sobě a ostatním, neodhalujeme vždy své problémy ostatním, ale máme tendenci je potlačovat.
Toto však není řešení problému! Abyste byli schopni nabídnout pomoc někomu, kdo může trpět depresí, musíte být schopni rozpoznat některé z jeho hlavních příznaků.
Hlavní příznaky latentní deprese
Talentovaní lidé se musí vyjádřit
Pravděpodobně jste už slyšeli o slavných lidech, kteří mají nebo měli tento problém. Bolest může podněcovat emoce těchto lidí i inspiraci. Věděli jste, že Robin Williams, Jim Carrey, Bill Hicks a Sarah Silverman mají (nebo měli) tento problém?
Hledají smysl
Pravdou je, že všichni hledáme smysl svého života, ale u lidí s depresí je to mnohem výraznější kvůli jejich vysoké úrovni úzkosti. Mají sklon být posedlí existenčními otázkami.
Křičí o pomoc
Všichni v určitou dobu potřebujeme pomoc někoho jiného. Pokud si tedy všimnete, že váš přítel nebo manžel je neustále na pokraji sklíčenosti nebo slzavosti, ale snaží se ovládnout, nabídněte jim rozhovor. A když se připojíte, důvěra bude silnější. Ujistěte se však, že na něj příliš netlačíte.
Nepravidelné spánkové vzorce
Není neobvyklé, že lidé s depresí zůstávají v posteli a spí celé hodiny, což se snadno změní na dny. Existují však situace, kdy také bojují s nespavostí.
Problémy s odmítnutím nebo oddělením
Rozchod může být pro stav člověka velmi bolestivý. Když nás někdo důležitý náhle opustí, nemůžeme tu bolest vydržet. Lidé s depresí mají tuto bolest stokrát horší a mohou se začít vyhýbat ostatním lidem, aby zabránili jejich opakování.
Mají své vlastní léky
Tito lidé mají své vlastní metody řešení deprese. Může to být pravidelné navštěvování posilovny, poslech hudby, procházky v parku atd.
Zvláštní stravovací návyky
Je známo, že tato porucha ovlivňuje stravovací návyky pacienta. Jejich stravovací návyky se liší, což znamená, že mohou jíst příliš mnoho, málo nebo vůbec.
Mají tendenci být pesimističtí.
Zdá se, že inteligence jde ruku v ruce s depresí, kterou lze považovat za požehnání i prokletí. „z mnoha znalostí mnoho trápení.“ Tito lidé rozhodně reagují na vše, co na ně život hodí, bez ohledu na to, jak malé nebo velké problémy nastanou. Ale tito lidé se v přístupu k řešení problémů velmi liší.
Falešné emoce
Aby své pocity skryli před zbytkem světa, dovedně „hrají divákům“, mění svou viditelnou náladu, vždy dokážou předstírat úsměv. Bojí se, co by se mohlo stát, kdyby své démony zveřejnili na veřejnosti.
Vymyslené výmluvy
Depresivní lidé mohou přijít s rozsáhlými výmluvami pro cokoli, aby odvrátili pozornost od svých pocitů.
Nemohou uklidnit svou mysl
Tito lidé mají neuvěřitelné množství myšlenek, protože žijí vysokou rychlostí.
Mironova A.
|