Trouba zelenina

[Marináda:]

Trouba zelenina

Kategorie: Zeleninová jídla

Složení
cuketa (malá)	1 PC.
lilek	1 PC.
mrkev	1 PC.
žárovka	1 PC.
česnek	5 zubů
květák	1/3 malé zelí
červená paprika	1 PC.
rajče	5 malých
mletý pepř (vzal jsem směs paprik z mlýna)
Provensálské byliny
podle potřeby sůl, protože marináda obsahuje sójovou omáčku (!)
Marináda:
Rostlinný olej	4 lžíce. l.
Česnek	3 zuby. (Vytlačeno lisem)
Ocet (balsamico)	1 polévková lžíce. l.
Sójová omáčka	2 lžíce. l.

Metoda vaření

• Velmi jednoduchý a chutný recept na vaření zeleniny. Můžete si vzít jakoukoli zeleninu - podle vašeho vkusu nebo toho, co najdete v lednici nebo na zahradě ...
  
• 
  
• Nakrájejte zeleninu náhodně, ale ne jemně, vložte do plastové nádoby, posypte suchými bylinkami, solí (moje sójová omáčka není příliš slaná) a pepřem. Smíchejte všechny přísady do marinády v misce.
  
• 
  
• Nalijte zeleninu marinádou, nádobu pevně uzavřete víkem a dobře protřepejte, aby byla marináda rovnoměrně rozložena. Nechte marinovat 1 - 2 hodiny (můžete přes noc). Během této doby můžete zeleninu několikrát protřepat. Poté položte na plech vyložený papírem na pečení.
  
• 
  
• 
  
• 
  
• Pečte na 190 stupňů po dobu 40 - 50 minut (podle toho, jaký druh zeleniny máte rádi - miluji, když trochu chrumká) .... Zeleninu jednou promíchejte (otočte) během pečení.
  
• 
  
• Taková zelenina je sama o sobě velmi chutná, ale můžete ji použít jako přílohu k masu, drůbeži, rybám.
  
• 
  
• Dobrou chuť!!!
  

Poznámka

Zdroj: blog Lyudmila Ivanova.

Cenný recept! Vzal jsem si na záložky ...

[Gashenka]

Gashenka, jak jste na tom s tímto receptem včas? Neuvěříte tomu, sedím a přemýšlím, jak mohu péct zeleninu a jak jste mě slyšeli. Aktuální sójové netuti a balsamico také. No, nic, vymyslím čtyřvlákno

opravdu jen zelenina? Y - RRR --- YAYAYA!

Jo, je to vynikající! Velmi často touto metodou vařím zeleninu v rohlíku. Prostě jsem to rozřezal. A houby tam, celé! 🔗

Díky, holky! Připravte se, nebudete litovat !!!

Šerpe, jen osolíš a vezmeš ocet tak, jak je

Laris, houby, samozřejmě, jsou také možné ... Ale dnes jsem je neměl v lednici ... nerostly

Šerpe, jen osolíš a vezmeš ocet tak, jak je

Jo, to je přesně to, co jsem udělal, už se točí v marinátorovi

Aktuální sójové netuti a balsamico také.

Vždy marinuji s citronovou šťávou, ne s octem.

[Gasha]

Gasha,
Páni, jaký recept a jak chutná fotka. Vezmu to do provozu

[Antonovka]

Antonovka Vzít to! Je to velmi chutné, Lenoku!

[Gashenka]

Gashenka, Hlásím:

vše je velmi jednoduché a rychlé a hlavně chutné. Děkuji, Gashenka

Sashun, jaká krása!

Nepotřebujete před vařením lilky uchovávat ve slané vodě?

[afnsvjul]

afnsvjul„Ne, ne ... budou v marinádě, tam je také sůl

Nádherný recept. Právě jsem přinesl chřestové fazole, cukety a květák ze zahrady. Nyní dám marinování přes noc a se synem si dáme nádhernou snídani. Náš táta to nejí a velmi si vážíme Toky, přidám do marinády trochu cukru, díky čemuž bude chuť zeleniny intenzivnější

No tak, Tanyo! Závidím vám a mému synovi !!!

No tak, Tanyo! Závidím vám a mému synovi !!!

Syn 27letého muže s plnovousem je těžké zavolat, ale stále závidět

Velmi chutné

[Tatyana]

Tatyana, jaká to krása! A jak včas jste zvedli recept, dnes máme hosty, koupil jsem zeleninu, chtěl jsem udělat gril na pánvi a bylo jich spousta)))) a pak se tento recept objevil v krmivu, to je to, co potřebujeme.Mimochodem, bude to příloha v kuřecím masu na kefíru)))

Gasha, díky za recept!

[Yaroslavna]

Yaroslavna, Přidal jsem si do omáčky cukr sám

[Tatyana]

Tatyanaa v takových marinádách miluji příliš sladkou med.

[Gasha]

Gasha, nakládaná zelenina. Zítra před prací to uhasím a vezmu k naplnění.



No, hlásím se. Večer mi marináda chutnala kyselě. A dnes je to normální. Jediná věc je, že moje mrkev je stále vlhká. Nakonec jsem zapnul gril, miluji smažené konce.

Gasha, ukázalo se to velmi chutné, moc děkuji za recept. hlavní je, že se to mému synovi líbilo. Přidal do záložek. Mně na tobě

Něco, co fotografii nelze vložit