Polévka pyré DiEtichesky v pomalém sporáku

Polévka pyré DiEtichesky v pomalém sporáku

Kategorie: První jídlo

Složení
kuřecí fileta	1 ks.
čerstvé brambory	3 ks
čerstvá mrkev	1 ks.
mražená brokolice	50 g
sůl podle chuti
máslo	plátek
voda

Metoda vaření

• Kuřecí řízek (zmrazený) vložený do misky MV, naplněné vodou. Zapnutý režim „hašení“ na 1 hodinu.
• Oloupejte brambory, nakrájejte je na velké kousky a po 25 minutách je přidejte k filetům.
• Poté nastrouhala mrkev, vytáhla 6-7 brokolice a položila je na prsa s bramborami, přidala sůl.
• 
• Po 10 minutách jsem zkontroloval připravenost brambor.
• Vypnul MV.
• Hotové filety, brambory, brokolici jsem vložil do samostatné pánve (bál jsem se misku poškrábat mixérem).
• Porazte mixér a přidejte vývar s mrkví z mísy MB + kousek másla.
• 
• Při podávání, zdobené mrkví, nebyly žádné zelené))
• 

Miska je určena pro

2 porce

Čas na vaření:

1 hodina

Program vaření:

Hašení

Poznámka

Během měsíce budu muset jíst dietní jídla, takže jsem večer přišel na takovou polévku - lahodnou a zároveň uspokojivou.
Příště nakrájím mrkev na kousky (nebudu se třepat), vařím se všemi ingrediencemi a vše pod mixérem

A proč ve jménu DiEticheskiy - jako dítě jsem listoval v knize z roku 1954 „O chutném a zdravém jídle“ u babičky. Tady je sekce „Zdravá výživa, dietní jídla“

Budu muset jíst dietní jídla měsíc

Co se ti stalo? Doufám, že jsi naživu a dobře?

[Ksyusha]

Ksyusha, protože píšu, pak první je naživu, druhé znamená, že budu zdravý po měsíci dietní výživy

No díky bohu! Přímo z ramen! Děsíte se zde svými dietami. Podívej se na mě, aby tě ani nenapadlo onemocnět.

[Ksenia]

Ksenia, s takovou dietou budu určitě zdravý
Začal jsem fotit proud, abych tak řekl

takže toto je nabídka pro ty, kteří již zhubli (po vážné nemoci nebo operaci) a chtějí obnovit svou váhu, pokud neexistují žádná omezení ze strany zažívacích orgánů, jinak vypadám - výstřel je uspokojivý jako u diet

[Lisss]

Lisss Lyuda, právě jsem na něj klikl, kdyby bylo vidět jen slovo diETa
Ale já ve skutečnosti také po operaci)))
Teď mám podle mého profilu takovou dietní polévku

aha, Zhen, vzpamatuj se!

Zdraví, Zhenya!
Nyní je léto, spousta vitamínů a všelijaké báječné. Možná brzy na vitamíny kaaaak vdarish

[Zhenya!]

A přemýšlel jsem: „Kam bych dal zbytky mražené brokolice?“
Teď už vím, díky Zhenya!

[Lisss, Altusya]

Lisss, Altusya děkuji za laskavá slova))) co můžete jíst a co ne - seznam na lednici je přibitý
Vařím podle toho

MariS , Marina, obecně si můžete udělat jen brokolici s filety, přidat mrkev, pokud si přejete ... a co chcete, mořské variace

Děkuji mnohokrát. Operaci jsem přežil a nyní hledám dietní pokrmy ... Pravda, brokolici jsem předtím nejedl, ale bílé zelí je nyní zakázáno ((((doufám, že se mi to líbí)

[Murlykka]

Murlykkasamozřejmě se vám bude líbit !! jíst ke svému zdraví !!