Vitaminový salát

Kategorie: Zeleninová a ovocná jídla

Složení
bílé zelí	500 gr.
Mrkev	100 g
Řepa	100 g
Sůl	1 lžička
Cukr	2 lžičky
Ocet 9%	1 polévková lžíce. l.
Rostlinný olej	5 lžíce. l.

Metoda vaření

Pokud máte rádi tuto jednoduchou, cenově dostupnou a rozhodně zdravou zeleninu stejně jako já, pak je tento salát pro vás!
Připravte si všechny přísady: očistěte zelí od ošklivých listů, očistěte mrkev a řepu.
Nyní zelí nastrúháme jako obvykle (mám docela velké)
Položte ji na talíř, posolte a lehce ji otřete rukama, aby zelí pustilo šťávu
Tři mrkev a řepa
Přidejte do zelí
Přidejte k tomu cukr, ocet a rostlinný olej, důkladně promíchejte

Miska je určena pro

3-5 porcí, v závislosti na chuti k jídlu

Čas na přípravu:

20 minut

Poznámka

Recept je velmi jednoduchý a dokonce banální, ale je velmi chutný.Každý, kdo ho vyzkouší, je překvapen, že obsahuje syrovou řepu.
Je lepší stát salát před jídlem po dobu 2 hodin, ale nikdy se mi to nepodaří, jíme to hned

auntyirisha

Tina, musíte si koupit mladou řepu a mrkev a udělat (tam je zelí). Díky za recept!

V-tina

IraAno, samozřejmě, s mladou zeleninou je chutnější, ale tento salát připravuji také v zimě, pak si salát nechám předepsané 2 hodiny, aby se zelenina trochu marinovala
Dobrou chuť, předem

lettohka ttt

Malý, lahodný a zdravý salát, díky: růže: Určitě to zkusím s mladou červenou řepou

V-tina

lettohka ttt, Natasha, určitě to zkuste, jednoduše to vstřebáme do pánví .. To znamená, že tato částka se utratí za nás tři a náš syn má jen 10 let najednou. Pravda, jíme to v takovém množství jen s žitným chlebem
Řekni mi později, jak se ti to líbilo

Vera-Nica

a také v salátu s koprem, petrželkou a zelenou cibulkou: girl_claping: vuuuuuuu ..... snooooo .. ..... Často dělám takový salát

V-tina

Vera-NicaSouhlasím - pravděpodobně je to vynikající, ale osobně nemám vůbec rád zelenou cibuli a ... musíte uznat, že toto je další verze salátu
Děkuji, že jste nechodili, myslím, že tato možnost někoho určitě zaujme

IvaNova

Prohlédl jsem si záložky a uvědomil jsem si, že jsem nehlásil
Ale dělal jsem to celou zimu. Člověk ve skutečnosti nemá pocit, že řepa není tepelně ošetřena. Ačkoli to rozdrtila na „lívancovém“ struhadle elektrického skartovače - nedává takové tenké proužky.
Salát je tak lahodný, že už jen při vzpomínce na něj jste dostali chuť k jídlu
Teď si počkám na čerstvou zeleninu a udělám to znovu. Pokud to chutná dobře ze zimy, pak polkneme jazyky od těch, které byly právě vytaženy ze zahrady

V-tina

Citace: IvaNova

si uvědomila, že se nehlásila
Ale dělal jsem to celou zimu.

Irsko, hlavní věc je, že jsme to udělali, děláme to hned teď a čekáme také na sezónu domácí zeleniny - s mladou sladkou zeleninou je to obecně chuťový orgasmus (pro mě každopádně) Díky za zprávu a chutné saláty