Štíhlá krémová květák s brokolicí a kari polévkou

[Vaření není těžké. Půst je vynikající. Hlavní věc je dělat to s láskou a nejíst jeden druhého!]

Štíhlá krémová květák s brokolicí a kari polévkou

Kategorie: První jídlo

Složení
loupané brambory	350 př. N.l.
brokolice	250 g
květák	250 g
tuřín cibule	1 ks.
mrkev	1 ks.
kokosové mléko	400 ml.
voda	770 ml.
česnek	1 zub.
kari	1 lžička
rostlinný olej	2 lžíce. l.

Metoda vaření

• Oloupejte a nakrájejte cibuli a mrkev. Smažte lehce na rostlinném oleji.

  Přidejte česnek a kari. Směs. Smažte 20-30 sekund.

  Přidejte náhodně nasekané brambory. Nalijte vodu. Necháme zovřít a vaříme 10 minut.

  Demontujte zelí na květenství. Přidejte do hrnce a vařte veškerou zeleninu, dokud nezměkne. Sůl.

  Připravenou zeleninu protlačte.

  Nalijte kokosové mléko. Míchejte mixérem do hladka. Necháme zovřít a odstavíme z ohně. Podáváme s bylinkami, posypeme chilli vločkami a na každý talíř přidáme lžíci kokosového mléka.

  
• Vaření není těžké. Půst je vynikající. Hlavní věc je dělat to s láskou a nejíst jeden druhého!

Poznámka

Lahodná polévka. Zelí lze použít čerstvé i zmrazené. V běžných dnech používejte místo kokosového mléka běžnou smetanu nebo mléko. Místo vody - vývar. Doporučit!

[Angela]

Angela„Mám všechny ingredience, všechno čerstvé, zítra to uvařím. Ucho dnes.
Díky za recept!

V neděli byli hosté a na grilu jsme vařili tuňáka. Ukázalo se to velmi chutné. Ryba byla předem marinována. Ani jsem nečekal, že to z tuňáka dopadne tak skvěle.

[přístav]

přístav, na zdraví. Doufám, že se vám bude líbit. Váš nemá rád zelí, pokud se nemýlím?
Ano, to, co nevidím pod spoilerem. S největší pravděpodobností to, na co máme blok.
Viděl jsem to. Existuje nějaký druh dvojitého spoileru)
Nejedl jsem skutečného tuňáka. Něco jako hovězí maso.

Angela, opravila dvojitý spoiler, i když jsem to tak neudělal.
Ano, můj manžel nemá rád květák, ale u krémových polévek je to v pořádku, nevidí to.

[Angela]

Angela, Dnes jsem vařil krémovou polévku, ukázalo se to velmi chutné! Děkuji za recept! V této verzi se mi to líbilo ještě víc, protože tady se brambory, bramborová kaše ukázaly být něžnější. Nefotil jsem, jednou jsem to uvařil a nepřidával jsem kokosové mléko, mám to sladké, na zmrzlinu. Můj manžel se také líbil, květák nevidíte

[přístav]

přístav, no, to je skvělé. A kokosové mléko je vždy sladké. Chuť polévku absolutně nezkazí. Zkuste to, pokud je to možné.

Brokolice je v mrazáku od léta. Rozhodl jsem se uvařit lehkou krémovou polévku. Rozběhl jsem se pro květák. To znamená motivace. Úžasná vydatná krémová polévka. Angela děkuje za recept

[oranžový]

oranžový, Svetlana, pro vaše zdraví!