Tilapie se špenátem

Kategorie: Rybí pokrmy

Složení

tilapie několik filé
mražený špenát v sušenkách 3-4 koule
mušle, krevety hrst
tvrdý sýr hrst
olivový olej, sůl, pepř chuť

Metoda vaření



Čas na vaření:

17 minut

Program vaření:

mikrovlnná trouba 450 + gril

Poznámka

ostrý talíř nebo gril odolný proti pečení

Sonadora
Nepotřebujete tilapii!
Když jsem viděl, kde se pěstuje a co jí ...
Ale nápad na vaření je dobrý!
Oksanchik
Raději to neříkej, moc ji miluji
Sonadora
Oksanchik, Neřeknu.
A určitě zkusím vaši představu o vaření, jen s jinou rybou.

Všechny recepty

© Mcooker: Nejlepší recepty.

mapa webu

Doporučujeme vám přečíst si:

Výběr a provoz pekáren