Diet Orange Tvarohové koláče (výrobce Samboussa)

Diet Orange Tvarohové koláče (výrobce Samboussa)

Kategorie: Zdravé stravování

Složení
Nízkotučný měkký tvaroh	500 gramů
Vejce s-O	1 kus
Celozrnná pšeničná mouka	50 gramů
Oranžová kůra	1 čajová lžička
Sůl	1/2 čajové lžičky
Náhrada cukru	chuť
Prášek na pečení	1 čajová lžička
Na krém
Nízkotučný měkký tvaroh	150 gramů
Oranžová dřeň	75 gramů
Náhrada cukru	chuť
Psyllium nebo fytomucil	1 zaoblená čajová lžička

Metoda vaření

• Smíchejte tvaroh, pomerančovou dužinu, vejce. Dobře punč mixérem, dokud nebude hladký.
• Samostatně kombinujte mouku se solí, sahzam, práškem do pečiva a kůrou. Nalijte do tvarohu.
• Dobře promíchejte. Nechte působit 15 minut.
• Těsto je silné, ale ne strmé.
• Velkoryse namažte všechny buňky rostlinným olejem.
• Těsto rovnoměrně rozetřete bez sklíčka.
• Tato část stačí na jednu záložku.
• Pečeme s algoritmem zapnuto-vypnuto-zapnuto-vypnuto, 5-3-5-3.
• Po odpojení otevřete víko a ochlaďte ve formě.
• Potom jej jemně vyjměte. Pečené výrobky se prakticky nelepí.
• Zcela vychladlé trojúhelníky potřete krémem a složte ve dvojicích.
• Na smetanu smíchejte tvaroh a pomerančovou dužinu, rozemíchejte mixérem do hladka.
• Přidejte sakhzam podle chuti, psyllium nebo fytomucil. Míchejte a nechte v chladu 30 minut nabobtnat.
• Krém je připraven.
• Hotové koláče dobře ochlaďte.

Miska je určena pro

12 kusů

Čas na přípravu:

asi hodinu + chlazení

Program vaření:

Samboussa maker

Poznámka

Výsledkem jsou velmi jemné, zdravé koláče

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Elena, , Děkuji!
I když jsem se nechystal koupit samushnitsu, čekal jsem na recepty od vás. Pokusím se to udělat madelens. Chápu správně, že to vypadá jako kastrol na tvaroh a trojúhelníky se nerozřezávají podélně na polovinu, ale jsou okamžitě upečené jako poloviny?

(Pouze v popisu přípravy těsta se objevila oranžová dužina a není tam žádná mouka)

Přidáno děkuji.
Telefon není pohodlný.

A přesto ano, získávají se jemné mini pánve.
Plochý vrchol, těsně pod krémem