Tilapie v bramborové krustě

Tilapie v bramborové krustě

Kategorie: Rybí pokrmy

Složení
Tilapie	podle počtu jedlíků
Syrové brambory	podle počtu ryb
Vejce	2-3 ks
Cibule	1 - 2 kusy
Sůl, koření	chuť
Mouka	na vykostění a na brambory
Sójová omáčka	1 - 2 lžíce. l.
Chudý olej

Metoda vaření

• Marinujte tilapii několik hodin v koření, sójové omáčce. Nastrouháme brambory a cibuli na hrubém struhadle, přidáme mouku a vejce, trochu oleje, sůl, dobře promícháme. Cibuli můžete předem jemně nasekat a smažit do průhlednosti a nalijte ji do bramborově-vaječné hmoty spolu s olejem. Poté můžete ryby připravovat dvěma způsoby: po částech nebo na plechu na pečení. Je-li to po částech, pak rožte filé v mouce, vložte bramborovou hmotu z každé strany, stiskněte a smažte na rostlinném oleji po dobu 15 minut a jednou ji otočte. Udělal jsem to na plechu: Položil jsem bramborovou hmotu na nepřilnavou látku, položil na ni rybu, na ni položil zbývající bramborovou hmotu a pečil v troubě asi 40 minut při teplotě 180 - 200 ° C. Chutné, originální, dostatečně rychlé!
• Myšlenka je zde: http: //www.vkusny******

Kaše, to je to, co mám rád, a také přidávám sýr do brambor.

Jo, taky se sýrem. Včera jsem si udělal štíhlou verzi, bez vajec, příliš chutnou

Člověče, jak skvělé! Přinesl jsem recept na záložky a vy máte plus

[Masha,]

Masha, Děkuji a hlásím se
Brambory jsem potřel cibulí a trochou sýra na struhadle, které se lepilo na mlýnek na maso ... zpočátku to bylo tak suché, že jsem ani nechtěl přidávat mouku, ale pak se ukázalo, že je to téměř těsto. Celkově jsem místo kůry vyšel s bramborovým koláčem tilapie. Ale chutné! Díky za nápad a recept !!!

Dostal jsem typ kotletky. Lahodné ... uloženo pro ten nápad. Ryby uvnitř ....

[gawala]

gawalajaká krása !!! Jak to chutná?

Jak to chutná?

Úžasné !!!! Obecně respektuji tilapii pro její chuť. V Rakousku na rybách, mírně řečeno, to nevadí, ale tilapie se prodává ... Jakmile to vidím, hned si to koupím ... A pak se všechno spojilo v jednom bodě a ze zahrady jsou ryby a brambory a cibule ..
Ještě jednou děkuji za lahodnost ...

Jaký skvělý recept

právě včas na štíhlý stůl (pokud je bez vejce)