Květák a brokolice na ozdobu

Květák a brokolice na ozdobu

Kategorie: Zeleninová a ovocná jídla

Složení
Květák (zmrazený)	400 g
Brokolice (zmrazená)	400 g
Sůl, pepř podle chuti
Citronová šťáva	1/2 ks
parmazán	ochutnat a toužit
Rostlinný nebo olivový olej	namažte misku

Metoda vaření

• Vložte zelí do misky bez rozmrazování.
• Dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou.
• Na vrch posypeme nastrouhaným parmezánem.
• Vybereme režim brambor.
• Ukazuje se to velmi chutné.

Čas na vaření:

20 minut

Poznámka

Foto přikládám pouze s prsy, jedno zelí prostě nestihlo vyfotit

Podobné recepty

Květákové suflé v multivarkě Panasonic (Anastasia)

Květák v těstě se sýrovou hořčicí (natapit)

Štíhlá (veganská) květáková majonéza (druhý půst) (Správce)

Tanyulya, a pokud neexistuje režim „brambor“, který z nich zvolit? Můžete nám o tomto režimu říci více?

Tanyulya, a pokud neexistuje režim „brambor“, který z nich zvolit? Můžete nám o tomto režimu říci více?

Tento režim trvá dvacet minut, je pod tlakem, ale myslím, že v každém jiném multivarku to dopadne stejně lahodně. Režim pečení nebo smažení (aby se odpařila přebytečná kapalina). Dnes jsem to udělal v jiném tlakovém hrnci, přibližně 20 minut stačí na stejnou dobu, ale zůstalo trochu tekutiny, dal jsem to na pár minut do režimu smažení. Máma dělá 40 minut na pečení v Panasonicu a vaření v páře / multi-hooter (můžu lhát, režimy si téměř nepamatuji) za 25-30 minut je vše připraveno.

Tanyulya, díky. Vyrobeno z pečiva, to je báječné. Manžel jen plácl do rtů

Tanyulya, díky. Vyrobeno z pečiva, to je báječné. Manžel jen plácl do rtů

Skvělé, že se mi to líbilo. Dobrou chuť. Dnes jsem jedl totéž před tréninkem a byl jsem plný a lehký.
dík