Syrové jídlo rohlíky

[Fáze 1.]

Syrové jídlo rohlíky

Kategorie: Zeleninová jídla

Složení
Avokádo	1 ks
Kiwi	1 ks
Vlašský ořech	10 polovin
Petržel	1 malá parta
Sůl	0,5 lžičky
Cuketová tykev	1 ks
Houby	2 ks
Okurka	1 ks

Metoda vaření

• Jsem stejně špatný raw foodist, který jí hlavní jídla v surovém stavu, ale pečuje chléb a sní ho. Proto chci na tomto webu sdílet surový recept na rohlíky. Na tematických kulinářských stránkách najdete mnoho interpretací tohoto receptu, ale sdílím, jak to dělám)))
• A vše je celkem jednoduché:
• Fáze 1. Do vrtulníku vložte petržel + avokádo + kiwi + ořech + sůl.
• 
• A důkladně to rozdrťte. Nepřidávejte tekutinu, kiwi vám pomůže.
• 
• Fáze 2. Umyjeme si malou cuketu, odřízneme ocas a zadek. Vezměte škrabku a nakrájejte ji na tenké proužky.
• 
• Fáze 3. Okurku a žampiony umyjeme a nakrájíme, aby bylo vhodné je zabalit dovnitř. Promažte proužek naší sekací směsí, rozložte žampiony a okurku a zabalte.
• 
• Fáze 4. Sedíme a jíme!
• 
• Fáze 5. Baví nás snadné mytí nádobí a prostě SNADNO! ))))
• Dobrou chuť každého!

Čas na vaření:

25 minut

Národní kuchyně

Syrové potraviny

Poznámka

Složení obsahu v mlýnku se může velmi lišit. Na základně mám vždy avokádo a kiwi (pokud bez kiwi, pak vymačkejte trochu citronu a při sekání přidejte vodu (nebo rajče)). A tam je to, jak si přejete - mrkev, ořechy, semínka, rostlinné oleje, bylinky, rajčata ... a tak dále, tak dále ... tady je fantazie sváru! To jsou syrové potraviny, které jsme

Chutné, snadné a jednoduché! Díky za recept! Zajímavá chuť! Určitě to zkusím!

Nemůžeš jíst nori?