Ovocný koktejl „Šťavnatá snídaně“

Kategorie: Zeleninová a ovocná jídla

Složení
zelené jablko (sedm řádků)	1 malý
banán	1 malý
ananas (konzervovaný, kousky)	2 lžíce. l.
dýňová nebo slunečnicová semínka	1-2 lžíce. l.

Metoda vaření

1. Odřízněte stonku a květenství z jablka. Nikdy nečistím semena - to je nejlepší přírodní protirakovinový prostředek! A příčky dokonale čistí střeva.
2. Oloupejte banán.
3. Na druhé straně posuňte mixér (použil jsem ponorné) jablko s ananasem, a poté banán, dokud pyré, pokud je to nutné, přidejte trochu sirupu z konzervovaného ananasu nebo vody.
4. Pyré vložte do sklenice nebo talíře a posypte semínky.
Dobrou chuť a osvěžující elán!