Pollock pečený ve strouhance

Pollock pečený ve strouhance

Kategorie: Rybí pokrmy

Složení
čerstvý zmrazený pollock	1-2 ks
koření pro ryby	1 lžička
sójová omáčka	1 polévková lžíce. l.
majonéza	1 polévková lžíce. l.
rostlinný olej	1 polévková lžíce. l.
sůl	chuť
vejce	1 PC.
strouhanka	50-70 gr.

Metoda vaření

• Ryby rozmrazíme, očistíme od všeho zbytečného, ​​nakrájíme na porce a dáme na talíř

• Přidejte k rybám hotové rybí koření, majonézu, sójovou omáčku, trochu soli a rostlinný olej, vše promíchejte a nechejte marinovat 15 minut

• Vejce rozšlehejte se špetkou soli

• Ponoříme kousky ryb do vajíčka

• Poté přidejte strouhanku. Mám je hrubě mleté, s malými kousky, můžete si samozřejmě vzít obyčejné strouhanky

• Vložte kousky do pekáče pokryté fólií, opatrně nalijte zbývající kousky marinády mezi kousky ryby a zašlete formulář do trouby předehřáté na 200 ° C asi na 25 minut (dokud nebude chleba zlatohnědá)

• Servírování ke stolu, dobrá chuť!

Miska je určena pro

2-3 porce

Čas na vaření:

1 hodina

Program vaření:

trouba

Poznámka

Autorka tohoto receptu Elena Puzanová, za kterou dostala zvláštní poděkování od mého manžela, snědla a vrkala s potěšením.

[Tina]

Tina, znovu pollock a znovu tak jednoduché! Miluji vaše recepty na jejich dostupnost a na to, že jsou tak domácí) Děkuji

[Maroussia]

Maroussia„Takže jsme dnes jedli pollock a jedli, někteří se salátem, jiní se bramborovou kaší, někteří obecně, já jsem jen líná hostitelka, proto jsou recepty stejné - jednoduché a rychlé Ale vážně, nikdo nevaří každý den čerstvé jídlo, práci, úklid zrušen, a dokonce věnovat čas každému z mých oblíbených členů domácnosti osobně, mohu jen pomocí těchto jednoduchých a rychlých receptů. Ano, pro někoho banální a po dlouhou dobu povědomý, ale pro někoho v každodenním spěchu záchranou

Tinochka, chytrá holka, že vystavuješ takové jednoduché a chutné recepty, miluji pollock, nyní můžeš s jeho pomocí diverzifikovat jeho přípravu!

[přístav]

přístav, děkuji za taková laskavá slova. Já sám opravdu miluji pollock, takže se snažím něco najít nebo vymyslet něco zajímavého, aby byla nabídka pestřejší

[V-tina]

V-tina, a já to buď smažím, nebo kotlety, nebo dokonce s rýží v pomalém sporáku, jako je pilaf, udělám to, a pak jsem šel dovnitř - stále nabízíš chutné variace, moje oči už došly ..)))))

[přístav]

přístavStále to mám ve svém profilu - pod hoblinami zeleniny, také velmi chutné

Najednou nalezen v záložkách. A okamžitě připraven)
Ukázalo se to chutné s minimálními náklady a pohyby těla
Děkuji mnohokrát!

[Irina]

IrinaHurá, jsem rád, že se ti to líbilo