Datlové muffiny (bez mouky)

Datlové muffiny (bez mouky)

Kategorie: Zdravé stravování

Složení
datum	150 gramů
beztučný měkký tvaroh	100 g
vejce C-O	1 kus
mleté ​​ovesné otruby	30 gramů
mleté ​​lněné otruby	50 gramů
sušené odstředěné mléko	20 gramů
prášek na pečení	1 zaoblená čajová lžička
náhražka cukru	chuť
sůl	1/4 čajové lžičky
Termíny	pár věcí
hořká čokoláda	chuť
odtučněný kakaový prášek	1 zaoblená čajová lžička

Metoda vaření

• Vaření omáčky podle receptu
• 
  Datlová "karamelová" omáčka
• Vybereme 150 gramů. Přidejte tvaroh a vejce, promíchejte.
• Smíchejte zvlášť otruby, sůl, COM, sakhzam, prášek do pečiva.
• Spojte obě části a přidejte nadrobno nakrájené švestky.
• Rozložili jsme na formy do 2/3. Do středu dejte kousek čokolády.
• Pokud jsou formy silikonové, trochu je namažte rostlinným olejem. Těsto je sladké a lepkavé a může se lepit na dno.
• Vložíme do trouby předehřáté na 180 stupňů na 30 minut.
• Připravenost kontrolujeme hůlkou.
• Vyjmeme je z forem a ochladíme na roštu.

Miska je určena pro

8 kusů

Čas na vaření:

hodina + čas na přípravu omáčky

Program vaření:

trouba, sporák, mixér

Poznámka

Připravila omáčku. Nějak jsem nešel. Dobrota by se neměla ztratit
Ukázalo se, že košíčky jsou velmi voňavé, středně sladké, mírně vlhké, měkké a s volnou strouhankou

Přemýšlel jsem o přidání psyllia, ale neudělal. Mokrý by se ukázal být silný.

Podobné recepty

Dort se sušeným ovocem bez oleje a droždí (Rattatosk)

Lean date cake for bread maker (sugar free) (LyuLyoka)

Texaský ovocný muffin (Lisss)

[Podmosvichka]

Podmosvichka„Helen, prick: kde jsi našel poklad„ rande “receptů? Jeden je lákavější než druhý.
Přidal do záložek.
Mimochodem, loni jsem umyl data, přinesl je do dachy a zapomněl jsem je vyzvednout. Po zimování se vůbec nezměnily.

Něco je v koších, něco skládám sám.
Tito „oslepeni tím, co bylo“