Maso s cizrnovým gulášem

["Ovesná kaše"]

Maso s cizrnovým gulášem

Kategorie: Tlakový hrnec

Složení
Cizrna (cizrna)	250 g
Hotový guláš	300 g
Rajčatová pasta	1 polévková lžíce. l
Česnek	4-5 zubů
Olivový olej	2 lžíce. l
Mouka	1 lžička
Sůl	chuť
Cukr	1/3 lžičky

Metoda vaření

• 1. Cizrnu namočte na 1 den


• 2. Nalijte vroucí vodu 1-2 cm nad cizrnu a dejte program "Ovesná kaše".


• 3. Hrubo nasekaný česnek lehce osmažte na voňavém olivovém oleji.


• 4. Smíchejte rajčatovou pastu se 100 gramy vody a 1 lžičkou mouky, přidejte masový guláš s omáčkou, olivový olej s česnekem, promíchejte.



• Když program „Kaše“ skončí (asi po 1 hodině), vložte tuto nádobu s náplní do mikrovlnné trouby na 1-2 minuty.


• 5. Vypusťte vodu z cizrny a přidejte horkou směs rajčat, česneku a masa, sůl plus špetku cukru a dejte „Multipovar“ po dobu 10 minut.


• 6. Podávejte jako samostatné jídlo, nebo s přílohou, měl jsem bramborovou kaši.

Miska je určena pro

4-5 porcí.

Čas na vaření:

75 minut.

Poznámka

1. Proč se cizrna vaří odděleně od masa, a ne společně s ní - protože chuť cizrny samostatně se ukazuje být mnohem měkčí.
2. Nemůžete přidat hodně masa, hlavní nota cizrny bude nastavena s česnekem a rajčaty smaženými na olivách.