Peperonata - italský teplý salát

Peperonata - italský teplý salát

Kategorie: Zeleninová a ovocná jídla

Kuchyně: italština

Složení
sladká paprika (žlutá, červená, zelená)	1-2 ks
rajčatová pasta	100 g
rajče	400 g
cibule	1 ks
bazalka, nasekaná petržel	3 lžíce. l
olivový olej	2 lžíce. l
sůl pepř,	chuť
sezam	volitelný
konzervované bílé fazole	volitelný

Metoda vaření

• Recept jsem našel v časopisu Liza # 9 na konci loňského léta.
• Pak mi to připadalo velmi obyčejné a nepodstatné.
• Ale teď, když už zima trvá téměř 5 měsíců, jsem ji vařil s velkým potěšením, cítil chuť léta a zve vás, abyste si také užili tuto jedinečnou chuť!
• Papriku nakrájejte na proužky nebo kostky. Odstraňte kůži z rajčat a také nakrájejte na kostky.
• Na olivovém oleji osmažte nadrobno nakrájenou cibuli.
• Přidejte k tomu papriku a smažte další 3 minuty.
• 
• Přidejte rajčata a rajčatový protlak, sůl, pepř a za stálého míchání duste. Přidal jsem sám bílé fazole a dusil jsem to s rajčaty a paprikou další 2 minuty.
• 
• Před podáváním posypte bylinkami a sezamovými semínky (volitelně).
• 
• Výsledkem je italská peperonata s fazolemi a sezamovými semínky - vydatná a kalorická!
• Může sloužit jako základna pro mnoho pokrmů.

Miska je určena pro

4 porce

Čas na vaření:

45 minut

Program vaření:

talíř

Poznámka

Léto svěží a chutné teplé i studené!

Dobrou chuť!

[přístav]

přístavlahodný salát !!

[přístav]

Pěkný teplý salát v tak ošklivém a chladném počasí

přístav, DÍK! Pojďme vařit!

[přístav]

přístavlahodný salát !!

Ksyusha, dík! Ano, ano, velmi chutné!
V létě nás to nebude zajímat, ale teď ...

Pěkný teplý salát v tak ošklivém a chladném počasí

přístav, DÍK! Pojďme vařit!

Kupodivu jsem byl tak dlouho potěšen touto známou chutí - jako bych nikdy nic takového nejedl.
Zřejmě už zima zvítězila!
Dík, Tanyusha!

[přístav]

Minulý týden jsme na naší oslavě narozenin zacházeli s podobným salátem, jen tam byla veškerá surová zelenina a bez rajčatového protlaku - líbilo se mi to

dík přístav, zkusme tuto možnost!

[julifera,]

julifera,Budu rád, když nyní vyzkoušíte i tento salát!

[Marisha]

Marisha! Chutné, barevné a chutné!

[Manechka!]

Dík, Manechka!
Už nám chyběly jasné slunečné barvy a letní vůně.

Marina, bude i peperonata bez fazolí?

[Marisha]

Marisha, nádherný salát! Tak jasný a šťavnatý mmm ...

[Marinochka]

Marinochka další lahodný salát

[Irština,]

Marina, bude i peperonata bez fazolí?

Irština, takže salát byl původně bez fazolí - přidal jsem ho sám pro obsah kalorií ...

Marisha, nádherný salát! Tak jasný a šťavnatý mmm ...

Děkuju, Marishka! Dobré zdraví!

Marinochka další lahodný salát

Lenochka! Vyzkoušejte tento salát pro zdraví - zapomenutá chuť léta ...

Tento recept nevybírám jako teplý salát, ale jako hlavní chod. Příspěvek je prostě úžasný!
Marinochka, díky! Zpráva ode mě

[Tanyush]

Tanyush !!!
A chtěl jsem jen dodat, že je velmi dobré ji používat s těstovinami - přidá se ještě jedna chuť a ... kalorie!
Jsem velmi rád, že se mi salát líbil!