Křupavý lilek s kešu omáčkou

Kategorie: Zeleninová a ovocná jídla
Křupavý lilek s kešu omáčkou

Složení

lilek 1 PC
kešu 1/2 st
lněné semínko 1 polévková lžíce. l
česnek 1/2 hřebíčku
kari
sůl
voda
strouhanka nebo otruby

Metoda vaření

Kešu omáčka
Nalijte ořechy vodou a namočte na 4-6 hodin.
Vypusťte vodu. Vezměte 1/2 šálku syrových kešu, přidejte 1/4 šálku čisté vody, 1 lžíci čerstvé citronové šťávy, 1/2 stroužku česneku, 1 čajovou lžičku kari a rozmixujte do hladka. Dochutíme solí a pepřem.
Rozemlejte lněné semínko v mixéru. Do 1 st. l lněné semínko přidejte 3 lžíce. l vody a míchám.
Vložte do chladničky na 30 minut, dokud nedosáhnete požadované konzistence.
Nakrájejte lilky na kostky. Ponořte do lněné směsi, pak do strouhanky (mám ovesné otruby) a smažte do měkka.
Podáváme s omáčkou.


Elena Tim
Wow! Jsem báječný první! Gal, dovolte mi kousnout tamtoho!
Dokážu si představit, jak je to chutné. A pokud ne pro plnou ledničku, zítra bych ji uvařil. Miluji lilky! Děkuji, Galchonoku!
* Karina *
Dívky VEJCE chtít chtít chtít 🔗
Michaska
Lilek je síla! Zvláště když jsou v misce na čele.
A kešu omáčka je zajímavá. Nikdy jsem neochutnal nepražené kešu. Jaké to je, můžete sdílet?
Mělo by to být docela výživné, teoreticky a trochu mastné v chuti ... Ne? ..
MariV
Miluji lilek! Udělám to!
Manno
Co jsou lilky Panny, no, to s námi děláte? Kdy vařit tolik chutných věcí? Ještě jsem neměl čas smažit Lenkinovu zeleninu, takže se už objevily takové nádherné lilky! A po tom všem chci vyzkoušet všechno
Gala
Citace: Elena Tim

Wow! Jsem báječný první! ..... dovolte mi kousnout
Náš snímek je všude zralý Lenkav noci motýl včela, samozřejmě, že jsi první, vezmi si jakýkoli kousek.

Citace: mikhaska

A kešu omáčka je zajímavá. .... Mělo by to být docela výživné, teoreticky, a trochu mastné v chuti ... Ne? ..
Nemohu říci, jak to vypadá, ale vůbec ne tlusté, zjevně proto, že ořechy jsou promočené.
Karinochka, Olga pokud máte rádi lilek, stojí za to to vyzkoušet
MannochkaVšimněte si, že žádná vejce
Manno
Citace: + Gala +
Mannochko, pamatuj, že tu nejsou žádná vejce
Ano, sliny už spolknu Křupavý lilek s kešu omáčkou
MariV
Galya, Určitě to zkusím!
Elena Tim
Citace: Manna
Neměl jsem čas smažit Lenkinovu zeleninu, takže se už objevily takové nádherné lilky!
Jděte nejprve upéct zeleninu, zrádče! Chválí kavku ...
Sima
Kdy je léto? Takovou pochoutku určitě budete muset vyzkoušet. Vzal jsem to do záložek.
Gala
Sima, proč čekat na léto? V obchodě si již můžete koupit 1 kus
MariV
Takže dnes jsem koupil jeden kus!
Gala
Ola správně. Nejprve musíte trochu zkusit.
MariV
Ne, protože kromě mě nikdo z rodiny nejí lilky!

Všechny recepty

© Mcooker: nejlepší recepty.

mapa webu

Doporučujeme vám přečíst si:

Výběr a provoz pekáren