Müsli "Home" II (syrové, bez smažení)

Müsli "Home" II (syrové, bez smažení)

Kategorie: Pokrmy z obilovin a moučné výrobky

Složení
Ovesné vločky (rychlá kuchařka)	300-400 gramů.
Směs sušeného ovoce (sušené meruňky, sušené švestky, rozinky atd.)	200 gramů
Směs ořechů (libovolná, podle chuti)	200 gramů
Směs semen (slunečnice, dýně, sezam, lněné semínko atd.)	200 gramů
Cukr pro karamel	2-3 st. l.
Med na karamel	2 lžíce. l.

Metoda vaření

• Navrhuji jinou verzi müsli bez pečení v troubě.
• Můžete si vzít proporce podle svých představ, obvykle dělám všechno „okem“, kolik, čeho je, pak jde do podnikání :))).
• K těmto müsli si dávám takto vařené ovesné vločky.
• 
• Všechno je tedy jednoduché.
• Smažte semínka na pánvi. Umyjte sušené ovoce, dobře osušte, nakrájejte na kostky.
• 
• 
• Nakrájejte ořechy hrubě a lehce je opečte na pánvi, poté přidejte cukr a med a vše rychle smíchejte po dobu 2-3 minut, dokud se navzájem nepřátelí a nevznikne karamel.
• Můžete, stejně jako já, posypat hotové karamelizované ořechy sezamovými semínky. Umístěte na papír v tenké vrstvě a vložte do chladničky.
• 
• Tak to je chutné.
• Nyní smíchejte ovesné vločky, ořechy, semena a sušené ovoce.
• 
• Má rád chutné a relativně zdravé :))))!
• Dobrou chuť každého !!!!
• 

Miska je určena pro

Hodně

Čas na vaření:

-----------

Program vaření:

Sporák / rukojeti.

Poznámka

Doufám, že někomu bude tato verze müsli užitečná, i když si myslím, že „Amerika“ nebyla objevena!

Mám rád takové müsli s kyselým mlékem, ne s mlékem, chutná mi lépe !!!!

Recept je také dobrý, protože granola z dlouhého skladování nezprchá, vyskytly se případy, kdy se müsli smažené v troubě zkazilo. A to neudělalo nic!

[Ksyusha]

KsyushaJak dobrý způsob, jak zajistit sobě a své rodině chutnou a zdravou snídani po dlouhou dobu. Díky za recept!

[gala10]

gala10, Galinochka, děkuji za pozornost!
Ano, toto je záchranář ráno, když potřebujete nakrmit svou rodinu, ale není čas, a pak jsem to naplnil kefírem / fermentovaným pečeným mlékem / mlékem a za 5 minut to bylo hotové!
A dost dlouho, opravdu !!!

Chutné a zdravé
dík
Do záložek

[katko]

katko, Kaťušo, dobré zdraví, děkuji za pozornost!

[potěr]

Nakrájejte ořechy hrubě a lehce potěr na pánvi, poté přidejte cukr a med a rychle promíchejte potěr všichni spolu po dobu 2-3 minut, dokud se navzájem nepřátelí a nevznikne karamel.

Ksyu, ale slíbil

syrové, nepražené

Nebo jsem něčemu nerozuměl?

Innu, měl jsem na mysli, že ovesné vločky nejsou smažené, víte, jako obvykle, když je vše najednou smícháno a upečeno v troubě ...
Mám to v 1 verzi, ale tady je to jiné ...