Dietní palačinky z ovesných otrub

Kategorie: Pekařské produkty
Dietní palačinky z ovesných otrub

Složení

slepičí vejce 2 ks
kefír (jogurt) 200 ml.
voda 50 ml.
ovesné otruby 6 lžíce. l.
cukr (fruktóza) 2 lžíce. l.
soda 2 žetony.
rostlinný olej 2 lžíce. l.
škrob 2 lžíce. l.

Metoda vaření

  • Vejce, kefír, vodu, škrob, ovesné otruby, cukr nebo fruktózu, rostlinný olej a sódu promíchejte, dobře rozšlehejte a nechejte 20 minut teplé, pečte na suché pánvi z obou stran palačinky do zlatova.
  • Dobrou chuť!

Miska je určena pro

3 porce

Čas na vaření:

40 minut

Tumanchik
Valyusha, pravidla zdravého jídla !!! Skvělé palačinky! dík
V-tina
Tumanchik, Ira, a děkuji Palačinky - palačinky jsou velmi chutné, cukr lze snížit, mám rád více slané

Všechny recepty

© Mcooker: nejlepší recepty.

mapa webu

Doporučujeme vám přečíst si:

Výběr a provoz pekáren