Tvarohový koláč „exotický“

Tvarohový koláč „exotický“

Kategorie: Mléčné a vaječné pokrmy

Složení
vařený cizrna	200 gramů
banánové médium	1 kus
kakaový prášek	1 polévková lžíce
datová pasta	1-2 lžíce
citronová šťáva	1/4 čajové lžičky
vanilin, skořice	volitelný
Sýrová vrstva
beztučný měkký tvaroh	200 gramů
mango	200 gramů
datová pasta	1-2 lžíce
citronová šťáva	1/4 čajové lžičky
vejce С-1	2 kusy

Metoda vaření

• Oloupaný banán nakrájejte na plátky.
• Beat cizrnu, banán, datlovu pastu pomocí mixéru.
• Přidejte kakao, džus, vanilin nebo skořici. Přidal jsem vanilkovo-krémovou příchuť.
• Vše dobře promíchejte.
• Vložte bramborovou kaši do forem na muffiny, nejlépe silikonových, o tloušťce vrstvy 1 - 1,5 cm.
• Vložte do mrazničky na 1 hodinu.
• Pro sýrovou vrstvu - připravte z manga bramborovou kaši, oddělte 100 gramů.
• Smíchejte tvaroh, 100 gramů mangového pyré, datlovou pastu, džus, vejce. Připravte bramborovou kaši pomocí mixéru.
• Vyjměte formy z mrazničky.
• Tvarohovou hmotu dáme na základ ve 2 vrstvách střídavě s mangovým pyré.
• Naplněné formy vložte do hlubokého plechu a do poloviny forem nalijte horkou vodu.
• Pečte 30 minut při 180 stupních.
• Poté vložte do chladničky a nechejte alespoň 3 hodiny v chladničce. Lepší je odejít na jeden den.
• Podáváme s čerstvým ovocem.

Miska je určena pro

pro 8-10 porcí

Čas na vaření:

2 hodiny + chlazení

Program vaření:

mixér, trouba, mrazák

Poznámka

Velmi delikátní věci
Základní vrstva chutná jako čokoláda.
Doporučuji pro dietní jídlo.

Myšlenka šéfkuchaře fitness Katya Shamburova (přidáno trochu od sebe)


Datlová pasta jako náhražka cukru (Podmosvichka)

Podobné recepty

Nepečený tvarohový koláč na bázi cookie (ang-kay)

Lehký tvarohový koláč „Tropická fantazie“ (Alexandra)

Dietní tvarohový koláč bez mouky, cukru a másla (Anna1957)

[přístav]

přístavje to vynikající, jedzte to pro zdraví

Mám 2 otázky:
1. Proč dát základ do mrazničky před pečením?
2. Mango, sakra, běžné v Thajsku. Jím to jen tam. Jaké návrhy pro naši klimatickou zónu budou kromě této exotické?

Tato otázka je pro autora, udělal jsem to přesně podle receptu
A můžete jej nahradit jakýmkoli nevodným ovocem - broskvemi, meruňkami, nektarinkami.
V zimě půjdou hrušky.
Pouze tvrdé ovoce musí být nejprve trochu tepelně ošetřeno, například pokud je mikrovlnná trouba, kousky trochu napařte. A teprve potom připravte bramborovou kaši.

[Podmosvichka]

Podmosvichka, odnesl do záložek. Koupím data .....

[Pakoně]

Pakoně, Počkám s kontrolou

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Lenochko, na svolání musím počkat na září, tam, v září se mi bude lépe řídit čas: Vezmu starší do práce, vezmu svou vnučku do školky, pošlu vnuka do školy a budu mít osobní čas na své kulinářské experimenty a zvrácenosti.
A teď chytám dobré počasí na procházku se svou vnučkou. Pokud je docela slušné počasí, pak odjíždíme do dachy, počasí se zhoršuje, pak jdeme do města. Jako houpačka.

[Pakoně]

Pakoně, Svetiku, je mi tě líto
Nejtěžší práce je žena v domácnosti

Nejtěžší práce je žena v domácnosti

Pouze ona, domácí práce, nikdo neocení.

To je jisté