Lilek plněný zeleninou se sójovým tofu

Lilek plněný zeleninou se sójovým tofu

Kategorie: Zeleninová a ovocná jídla

Složení
lilek	2 ks
paprika	2 ks
pórek	1 ks.
Cherry rajčata	100 g
konzervovaná kukruza	1 polévková lžíce. l.
konzervované fazole	1 polévková lžíce. l.
sójové tofu	50gr
rostlinný olej	3 lžíce. l.
česnek	3 zuby
sůl pepř	chuť.

Metoda vaření

• Lilky nakrájejte podélně a odstraňte střed. Je velmi výhodné to udělat takovým nožem: Pokud vás rozčiluje hořkost lilku (moje rodina není), můžete je namočit, zatímco zbytek zeleniny je smažený ve studené solené vodě. Nakrájejte veškerou zeleninu a jádro vyjmuté z lilku na kostky a, aby byly tvrdší - méně, smažte je v rostlinném oleji do poloviny. Ochutíme solí, pepřem a výslednou náplní naplníme poloviny lilku. Na vrch položte plátky sójového sýra a pečte v horké troubě po dobu 180 * minut 20-30.

Miska je určena pro

6-8 porcí

Čas na vaření:

1 hodina

Podobné recepty

Terin z lilku, papriky a mozzarelly (Nagira)

Pečený lilek s houbami (celfh)

Fermentované plněné lilky (Správce)

Jaké chutné !!!!
Určitě vařím, děkuji za nápad!

woooooooooot, lidé prodávají tofu ...

Prodávají také lilky .... nebo už ....

Měšťákem, jedním slovem! a ty sedíš tady v provinciích, dusíš se masem!

Měšťákem, jedním slovem! a ty sedíš tady v provinciích, dusíš se masem!

Proč maso - a pohanka, brambory s dýní?

Takže jsme „načechrali“ na brambory, pak ...

Takže jsme „načechrali“ na brambory, pak ...

Pak zelí! nebo hrášek .....

Oh, pak budeme hlasitě „bobtnat“!

[izumka]

woooooooooot, lidé prodávají tofu ...

Víte, předtím - ležel jsem všude, ale když jsem to potřeboval - cestoval jsem po tolika obchodech! Ptám se - no, bylo to, koupili jste si to nedávno sami? Říkají - přestali objednávat, nejsou žádaní! Dokonce zmizel z finského hranolu! Existují online obchody, ale kvůli jednomu nebo dvěma balíčkům na objednávku ... Ve výsledku jsem ho našel v indickém obchodě. Tofu z Ameriky! 🔗

Prodávají také lilky .... nebo už ....

To není vtip, izumka? Nejsou někde na prodej?

a pohanka

Co je to? předseda vlády nám slíbil hodně chutné čínské pohanky. ale loď uvízla někde v mořích.

Říkají - přestali objednávat, nejsou žádaní!

V našem městě jsem to viděl v prodeji přesně jednou. Teď se ani neptám, prodejci a jména toho nevím.

[zlatko]

Jaký je to vtip! Budeme je mít uprostřed léta, ne dříve. A o ostatních produktech zlatko napsal.

[izumka]

no, máme na trzích lilky, ale ty stojí nějaký vesmírný prach. Ani se nedívám tímto směrem, ale čekám jako izumka letní slunovrat!

Kupodivu, v sobotu se v bufetu lilky kupovaly za 27 UAH za kg. Na bazaru stojí 45 UAH