Rozmanitý květák a brokolice v omeletě se sýrem ve vzduchové fritéze

Rozmanitý květák a brokolice v omeletě se sýrem ve vzduchové fritéze

Kategorie: Kvasnicový chléb

Složení
Květák (zmrazený)	asi 150-200 g
Brokolice (zmrazená)	asi 150 g-200
Vejce	3 ks
Zakysaná smetana 3-4 lžíce. l.
Mléko 150 ml nebo přinést objem vajec a zakysané smetany + mléko na 500 ml
Sůl, pepř podle chuti
Sýr 100g

Metoda vaření

• Trochu rozmrazte zelí.
• Rozbijte vejce se zakysanou smetanou a mlékem a zvyšte objem na 500 ml.
• Vložte zelí do pekáče, naplňte omeletovou směsí a posypte strouhaným sýrem.
• Pečeme do měkka asi 30-35 minut při teplotě 200-180 stupňů

Čas na vaření:

30-35 minut

Poznámka

Opravdu miluji tato jídla, prostě miluji všechny druhy zelí (kromě růžičkové kapusty)
Bylo to pro mě velmi chutné.
Dobrou chuť každého

Podobné recepty

Minutová miska květáku s mletým masem a sýrem v tlakovém hrnci Polaris 0305 (Shelena)

Květák v omeletě v tlakovém hrnci značky 6051 (Tanyulya)

Pyré z květáku (Správce)

Dobrý recept, musíte také koupit takovou formu, abyste mohli připravovat hrnce.

Dobrý recept, musíte také koupit takovou formu, abyste mohli připravovat hrnce.

Děkuji, Len, forma je pohodlná, používám ji v AG a AF.

Recept je krásný, je tak skvělý, že stále existuje video, ale v karikatuře, v jakém režimu můžete vařit?

Recept je krásný, je tak skvělý, že stále existuje video, ale v karikatuře, v jakém režimu můžete vařit?

dík
karikatura má stejné video

vařené v tlakových hrncích pro více vaření, u různých modelů se doba pohybuje od 20 do 40 minut

děkuji za recept. Vyrobeno v novém modelu v pánvi na dort, jako je Tanya: květák zmrazený (400 g) nalil specifikovanou směs bez sýra). Neodmrazoval jsem zelí, nezahříval zařízení. 160 stupňů po dobu 17 minut. Otevřel jsem to, viděl jsem, že se vzdaluje od stěn, posypal jsem to sýrem (bylo tam 130 gramů) a 180 stupňů po dobu 5 minut. Všechno dopadlo velmi dobře. I syn, který nejí květák, jedl s velkým potěšením. Ještě jednou děkuji za recept. AE velmi nezbytná věc

[Tatyana,]

děkuji za recept. Vyrobeno v novém modelu na pánvi na velikonoční dort, jako je Tanya: květák zmrazený (400 g) nalil specifikovanou směs bez sýra). Neodmrazoval jsem zelí, neohříval jsem zařízení. 160 stupňů po dobu 17 minut. Otevřel jsem to, viděl jsem, že se vzdaluje od stěn, posypal jsem to sýrem (bylo tam 130 gramů) a 180 stupňů po dobu 5 minut. Všechno dopadlo velmi dobře. I syn, který nejí květák, jedl s velkým potěšením. Ještě jednou děkuji za recept. AE velmi nezbytná věc

Tatyana, Děkuji za tip. AF je velmi nutná HMOTNOST

Tatiana moc děkuji za recept, dnes jsem to udělal v nové vzduchové peci - všechno se ukázalo velmi chutné. Vařil jsem 20 minut na t200 z čerstvého květáku / předvařený trochu ve vroucí vodě / a bez sýra. Ještě jednou děkuji