Chutná fazolová rolka se zeleninou

Chutná fazolová rolka se zeleninou

Kategorie: Zeleninová a ovocná jídla

Složení
suché fazole (vařené)	300 (700) g.
vařená mrkev	1 ks.
vlašské ořechy	200 př. N.l.
tuřín cibule	1 ks.
konzervovaný pepř (lecho)	50-80 g.
zelenina	1 svazek
rostlinný olej	1 polévková lžíce. l.
mletý černý pepř	chuť
sůl	chuť
jakékoli oblíbené koření a bylinky	chuť

Metoda vaření

• Jemně nasekejte ořechy.

• Smažte cibuli, dokud nezměkne.

• Namočte fazole přes noc. Vyměňte vodu a fazole vařte do měkka. Vypusťte kapalinu. Fazole očistěte přidáním smažené cibule.

• Přidejte nasekané ořechy, sůl, pepř. Přidejte své oblíbené koření a bylinky. Stále ještě kaše.

• Vyzkoušejte, přidejte vše podle chuti a promíchejte.

• Roztáhněte přilnavou fólii. Rozložte fazolovou hmotu. Srovnejte do obdélníku o tloušťce centimetru.

• Vložte vrstvu strouhané vařené mrkve na vrstvu,

• nakrájené nakládané papriky a bylinky. Můžete přidat trochu soli a pepře.

• Sbalte roli s filmem. Oříznout. Chraňte několik hodin v chladničce. Vyjměte, nakrájejte a podávejte.

• Vaření není těžké; půst je vynikající. Hlavní věc je dělat všechno s láskou a nejíst jeden druhého!

Program vaření:

talíř

Poznámka

Delicious lean roll. Vzhledem k tomu, že obsahuje hodně ořechů, chuť fazolí prakticky není cítit. Role je měkká, ale dobře se stříhá a udržuje svůj tvar. Můžete si vyrobit libovolnou náplň, kterou chcete. Viděl jsem dokonce potřísněné máslem a srolované. Samozřejmě to už nebude štíhlá volba. Doporučit!

Liška

Angela, zajímavý recept! Děkuji! Můžete si hrát s výplněmi. A zkuste uvařit sladkou verzi. Zkusil jsem fazole s ořechy a kakaem. Lahodné!

Spline

Jak zajímavé! Připravím takovou roládu a podávám ji se sledě. Děkuji.

ang-kay

Liška, Spline, Díky za zastavení. Doufám, že vám recept přijde vhod. Samozřejmě můžete výplň změnit podle svých představ. S houbami to bude dobré.

Zhannptica

Skvělé proteinové občerstvení. Vydatné a zdravé.
Určitě to využiji, myslel jsem také na houby

ang-kay

Jeanne, Budu rád, pokud ji použijete)

Marika33

ang-kay, Angela, opět neporovnatelné! Děkuji mnohokrát! Vzal jsem to jako záložku, brzy to bude Fast, budu hýčkat svou rodinu a diverzifikovat nabídku!

ang-kay

přístav, Budu rád, pokud se vám bude líbit. Pokud jde o rozmanitost a bílkoviny, přesně to, co potřebujete)

Ilmirushka

AngelaJAK mi chyběl takový nádherný recept !!! Kde jsem byl, když jsi to uhasil?!? Odnesl jsem to na své místo, určitě to udělám k narozeninám!

ang-kay

Ilmirushka, ano, vystavovala v soutěži. Není divu, že mi to chybělo. Recepty se sypaly jako z hojnosti všech zpoždění. Doufám, že se vám to líbí)

Ilmirushka

Doufám, že se vám to líbí)

a pak! Všimli jste si, že moje rodinné sváteční nabídky MUSÍ mít vaše jídlo? Ne? Ale já vím

ang-kay

Ilmirushka, Všiml jsem si a je to velmi pěkné)

 

Domov Kulinářské recepty Zeleninová jídla Fazolová jídla Chutná fazolová rolka se zeleninou

Angela, zajímavý recept! Děkuji! Můžete si hrát s výplněmi. A zkuste uvařit sladkou verzi. Zkusil jsem fazole s ořechy a kakaem. Lahodné!

Jak zajímavé! Připravím takovou roládu a podávám ji se sledě. Děkuji.

[Liška]

Liška, Spline, Díky za zastavení. Doufám, že vám recept přijde vhod. Samozřejmě můžete výplň změnit podle svých představ. S houbami to bude dobré.

Skvělé proteinové občerstvení. Vydatné a zdravé.
Určitě to využiji, myslel jsem také na houby

[Jeanne]

Jeanne, Budu rád, pokud ji použijete)

[ang-kay]

ang-kay, Angela, opět neporovnatelné! Děkuji mnohokrát! Vzal jsem to jako záložku, brzy to bude Fast, budu hýčkat svou rodinu a diverzifikovat nabídku!

[přístav]

přístav, Budu rád, pokud se vám bude líbit. Pokud jde o rozmanitost a bílkoviny, přesně to, co potřebujete)

[Angela]

AngelaJAK mi chyběl takový nádherný recept !!! Kde jsem byl, když jsi to uhasil?!? Odnesl jsem to na své místo, určitě to udělám k narozeninám!

[Ilmirushka]

Ilmirushka, ano, vystavovala v soutěži. Není divu, že mi to chybělo. Recepty se sypaly jako z hojnosti všech zpoždění. Doufám, že se vám to líbí)

Doufám, že se vám to líbí)

a pak! Všimli jste si, že moje rodinné sváteční nabídky MUSÍ mít vaše jídlo? Ne? Ale já vím

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Všiml jsem si a je to velmi pěkné)