Domácí granola - perfektní snídaně (princezna 115 000 výrobců pizzy)

Domácí granola - perfektní snídaně (princezna 115 000 výrobců pizzy)

Kategorie: Zdravé stravování

Složení
ovesné vločky (NE okamžité)	300 g
dýňová semínka	50gr
nepražené ořechy (mandle, lískové ořechy)	100 g
sušené brusinky (s ayherb)	30gr
Miláček	2 lžíce. l.
rostlinný olej	3 lžíce. l.

Metoda vaření

• Viděl jsem toho dost, hodně jsem četl a rozhodl jsem se, že je čas udělat si tento oblíbený snídaňový produkt sám. Bylo to velmi zvědavé - co to je, proč ji všichni tak milují.
• Ukázalo se, že granola se dá snadno vyrobit sami, všechno je neuvěřitelně jednoduché a rychlé.
• Ve skutečnosti existuje mnoho receptů na výrobu domácí granoly, ale všechny jsou podobné, hlavní je ovesná kaše. A ořechy, sušené ovoce a další přísady lze přidat podle potřeby.
• Ve velké misce kombinujte ovesné vločky, ořechy a semínka.
• V malé pánvi smíchejte rostlinný olej a med a směs zahřejte na mírném ohni. Poté ihned nalijte do misky se směsí ovesných vloček.
• Vše dobře promíchejte
• V pizzerii
• Směs rozložte na plech v rovnoměrné vrstvě. Použil jsem 30cm pánev na pizzu. Pečte a míchejte každých 5-10 minut, dokud nebude zlatohnědá, 20 minut.
• Přidal jsem brusinky, zavřel a nechal dalších 5-7 minut. Hotovou granolu nechte ve formě vychladnout na pokojovou teplotu.
• 
• V troubě
• Směs se rovnoměrně rozloží na připravený plech. Pečeme v troubě předehřáté na 180 ° C a mícháme každých 5-10 minut, dokud nejsou zlatohnědé, 20-25 minut.
• Přidejte brusinky. Hotovou granolu necháme na plechu vychladnout na pokojovou teplotu. Skladujte v dobře uzavřené nádobě po dobu nejvýše jednoho měsíce.
• 
• Přidáním jogurtu získáme nezávislý dezert.
• 

Děkuji mnohokrát! Zdravý recept, lahodný a krásný! A co je nejdůležitější = k dispozici!

[GruSha]

GruSha Úžasný recept Děkuji! Potřebujete sekat ořechy?

[Ira]

IraAno, ukázalo se to velmi jednoduché a užitečné Olga, Děkuji! Kdo miluje ořechy. To je dobrý recept)) Nasekal jsem trochu nožem

Děláte domácí müsli?

[Albina]

Albina, to jo

[GruSha]

GruSha, nějak mi chyběl takový skvělý recept! Je to prostě skvělé! Jednoduché a zdravé, zdravé a chutné! Děkuji mnohokrát!!

[Rada-dms]

Rada-dms, Děkuji!!! Samozřejmě nemůžete porovnávat s müsli zakoupenými v obchodě

Přidám další fotku zdravé snídaně s domácí granolou

🔗

🔗

udělal jsem to dnes a já podle vašeho receptu se ukázalo, že se mi všichni a dokonce i můj manžel, který nenávidí ovesné vločky) líbí) zabit ...

[Olga]

Olga, místo medu lze do směsi přidat javor nebo jiný sirup.
Jsem rád, že se to rodině líbilo

dnes jsem již vyrobil novou porci granoly)) moje složení je následující: ovesné vločky, arašídy, lískové ořechy, vlašské ořechy, sušené brusinky, lněná semínka a sezamová semínka slunečnice a dýně, med a olivový olej, ... super super chutné, jedlé a moje dcera miluje zmrzlinu s jogurtem, a když je jí malý rok, vybírá si jednu věc po druhé a plácne ji)))) díky za snadný a chutný recept, a když jsem chtěl koupit něco jiného, ​​ale je to příliš drahé a tak málo v gramech), ale tady jsem to udělal sám )

[Olga]

Olga, a velmi důležité - složení si můžete upravit sami
Děkuji za fotku !!!

[GruSha]

GruSha, díky za recept !!!

[Natálie]

Natálie, na zdraví