Dietní tvarohový koláč se zelným suflé

Dietní tvarohový koláč se zelným suflé

Kategorie: Pekařské produkty

Složení
cereálie	50 g
Žitná mouka	50 g
vařící voda	180 ml
sůl	1 lžička
cukr	1 polévková lžíce. l.
máslo (sádlo)	20 g
pšeničná mouka	150 - 180 g
suché droždí	4 g (1 lžička)
zelné listy	300 - 350 g
dobrá banda zelených
žitno-pšeničný chléb	3-4 kusy
škrob	1 polévková lžíce. l.
vejce	3 ks
sýr	50 g

Metoda vaření

• Pro tento velmi rychlý a chutný dietní koláč můžete použít spodní listy vidlice na zelí a jakoukoli sadu zelených. Pro lepší tvorbu vidlice obvykle odlamuji spodní listy. Velmi tvrdé dávám slepicím a ty méně tvrdé jdou na takový koláč a zelný kastrol.
• 
• Moje těsto je hněteno pekárnou. Do misky naliju po kousku dlouho ovesné vločky, žitnou mouku, sůl, cukr, máslo, zaliju je vařící vodou a míchám. Kbelík nechám 30 minut v uzavřené HP, aby se vařil a ochladil. Do čajových lístků prosívám pšeničnou mouku (nejlépe celozrnnou nebo 1. stupeň) a droždí. Zapnu program "Těsto". Obvykle usnu 150 g a dívám se na kolobok, neměl by se rozmazávat po stěnách. V případě potřeby přidejte požadovanou pružnou konzistenci. Při ručním hnětení těsto promíchejte a nechejte kysnout na teplém místě po dobu 1,5 hodiny s 2 hnětením každých 30 minut. Vyjměte těsto, natáhněte ho, složte, stočte do kuličky a nechejte 10 minut odpočívat pod plastem. Vyválejte to na kruh o průměru 30-32 cm, pečte v Princesku. Přeneste na plech vyložený pergamenem nebo do vhodné zapékací misky, přikryjte fólií a nechejte na teplém místě kysnout. Přenesu se na princeznu a vytvořím malé okraje. Zapnu ho, aby se zahřál na 20 sekund, zavřel ho a nechal ho 30 minut.
• 
• Když se těsto blíží, připravím si náplň. Nakrájel jsem zelné listy na široké stužky a dal jsem je na 5 minut do mikrovlnky na plný výkon, aby změkly. Můžete je blanšírovat v malé vodě na pánvi. Moje zelené a skvrna s ručníkem. Jakékoli zelené jsou vhodné, mám - libeček, kopr, koriandr, cibuli, rukolu, majoránku, bazalku. Váš vlastní chléb, žito a pšenice.
• 
• Měkčené zelí, bylinky a chléb podávám mlýnkem na maso. Pro měkčí konzistenci můžete dvakrát přeskočit.
• 
• Přidám sůl, škrob, promíchám a přidám 3 vejce po jednom, dobře šlehám.
• 
• Hmotu natřu na vhodné těsto a na vrch posypu nastrouhaným sýrem.
• 
• Peču v princezně 20 minut, vypnu ji a nechám ji v uzavřené princezně dalších 5 minut. Při pečení v troubě pečte v předehřáté troubě na 220 * C po dobu 20-25 minut, dokud nezhnědne.
• Po ochlazení sekejte. Koláč je vzdušný, vydatný, něžný a aromatický.
• 
• 

Podobné recepty

Koláč se zelím, vejci a sýrem (ang-kay)

Souffle dort "Pruhovaná dýně" (Madika)

Rebarborový koláč s proteinovým suflé (Premiér)

[Linadoc]

Linadoc, Lina, díky za recept!

Vzal jsem to naší princezně Temce) Tvůrci pizzy: Princess 115000-01, Tristar, GF, Travola, Clatroniс atd. (2) # 3058

[Linadoc]

Linadoc, Linochka je tak chutná mmm ... Jako vždy, prostě nádherná

[RepeShock]

RepeShock, Irina, dík! Nejdřív jsem si myslel, že to tam umístím, protože jsem to upečel ve PRVNÍ PRINCESI V RUSKU! Ale pak jsem se rozhodl, že tento dort lze snadno upečit v troubě. A nebudou toto téma hledat Ano, ale princezna téměř každý den orá, děvče

jak chutné

Aha! Přestaňte, budu s vámi zacházet! Znáš zelí!

A nebudou toto téma hledat

Bude, bude)))
Recept jsem dal na první stránku

Lino, dort je úžasný. Obávám se, že si budu muset koupit pizzerii. ... Zatím záložky, ale myslím, že to brzy upeču.

[plicník]

plicník, Natálie, můžete prostě péct v troubě. I když je to v Princesku snazší, neustále se mnou pluhuje.