Jste ve stresu? Jak víte, neexistuje jediná obecně přijímaná definice stresu, která se zase vyskytuje všude. V moderní společnosti je rozšířený stres a související fyzické a psychologické reakce.

V roce 2017 provedla Americká psychologická asociace průzkum na téma „Stres v Americe“. Bylo zjištěno, že u 80% Američanů došlo během měsíce k nejméně jednomu fyzickému nebo emočnímu stresu: bolesti hlavy (34%), deprese (33%), nervozita nebo úzkost (33%), deprese (32%) ...

Hydroponicky pěstovaný salát, rajčata, jahody a zelenina jsou rostoucím podílem produkce v mnoha obchodech s potravinami a na farmářských trzích. Rostliny pěstované uvnitř a za kontrolovaných podmínek však již nejsou nové. Po staletí pěstovali velcí i malí pěstitelé během vegetačního období skleníky a zahradnictví v květináčích, čímž vytvářeli ideální podmínky pro růst a zvětšovali prostor pro růst. Čím se liší hydroponie od půdy?

V poslední době se vegetariánství stalo docela populárním. To bylo usnadněno povědomím lidí, zejména těch, kteří chtějí zhubnout, že zahrnutí rostlinných potravin do jejich každodenní stravy skutečně přináší zdravotní výhody. Víme, že vegetariánská strava vám pomůže zhubnout a zvládnout váhu. A to díky zvýšené spotřebě vlákniny, která se nachází v rostlinných potravinách. Věděli jste ale, že konzumace vegetariánské stravy může pomoci v boji proti určitým typům chronických onemocnění a dodá pokožce zdravou záři? Když oslavujeme Světový den vegetariánství, který byl založen v roce 1977 Severoamerickou vegetariánskou společností, zde jsou důvody, proč se vyplatí přejít na vegetariánský životní styl.

Jaký jsi typ Pokud jste si toho již všimli, víte, že zdraví střev je klíčem k celkovému zdraví a různé orgány vyžadují k vyvážení různé věci. Starověká ajurvédská moudrost klasifikuje tyto trávicí rozdíly do čtyř kategorií, z nichž každá je spojena s vlastní sadou léčivých řešení.

Jak se ukázalo, hurikány Irma a Maria způsobily obrovské škody. Navíc měly zničující dopad na emoční a duševní zdraví těch, kteří se stali oběťmi těchto přírodních katastrof.
Začátkem tohoto měsíce ve Spojených státech způsobil extrémně silný a ničivý hurikán Irma značné škody v Karibiku a na Florida Keys. Po hurikánu „Irma“ okamžitě následovala „Maria“. Výsledkem bylo rozsáhlé katastrofické poškození.

Pro mnoho z nás je káva známým rituálem po celý týden. Ráno, uprostřed dne, odpoledne nebo o víkendech v naší oblíbené kavárně - káva pro naši psychiku je motivátorem nebo dokonce odměnou a pro některé každodenní nutností. Vzhledem k síle kávy a jejímu dopadu na tělo s řadou bioaktivních složek je překvapivé, kolik lidí nepočítá svou úroveň konzumace tohoto nápoje a její dopad na celkové zdraví a pohodu. Zatímco závislost na kofeinu spojujeme s nadměrnou konzumací kávy, chlorogenové kyseliny, kofein, polyfenoly, fytoestrogeny a diterpeny mají vliv na naše zdraví a metabolismus glukózy.

Vaše štítná žláza je žláza ve tvaru motýla ve spodní části krku, která je součástí endokrinního systému. Toto pokorné železo vylučující hormony je ve skutečnosti nejdůležitější částí pro řízení hormonů v těle, která je zodpovědná za jejich produkci a regulaci a je propojena s téměř každým systémem v těle.

Už jste někdy měli ohromnou chuť na koblihy, čokoládu nebo nakládanou cibuli? Nebojte se, nejste sami. Kdy se láska k určitému jídlu promění v chutě a stane se závislostí na jídle nebo podivnou posedlostí? Můžeme zastavit nutkání přejídat se?

Když byli požádáni, aby si vzpomněli a pojmenovali indické sladkosti, většina populace výmluvně hovořila o rozkoších jalebi, gulab jamun a modak. Když přišlo na jižní Indii, lidé měli tendenci spokojit se s payasamem. Je to škoda, protože jižní země jsou opravdovými znalci sladkostí. Vybrali jsme některé z národních receptů, o kterých si myslíme, že jsou prostě lahodné dezerty. Představujeme vám celý seznam sladkých pokrmů.

Pravděpodobně jste už slyšeli, jak vám rodiče a babičky doporučují pít šálek zázvorového čaje na mnoho nemocí, ať už je to podrážděný žaludek, bolesti kloubů, nevolnost nebo nachlazení a chřipka. A nelze říci, že se úplně mýlí, když věří v kořenovou plodinu tak silně. Zázvor je vytrvalá bylina pocházející z Číny a Indie známá jako Zingiber officinale (zázvor obecný). Asi 4000 let používali Indiáni při vaření především zázvor.

Ať už slané, mastné, kořeněné nebo sladké, v široké škále indických jídel nemá chuť, kterou bychom neměli rádi. A přiznejme si to, je velmi těžké odolat všem těmto lákavým pokušením, která se prodávají na každém rohu vašeho města a jsou žádána, aby je vyzkoušela. Naštěstí pro nás existuje spousta možností od Dahi Bhalla, Kchoris a Pakoda po Momos.

Máta peprná je důležitou součástí našeho života. Nápoj s ním má osvěžující chuť a aroma, pomůže zmírnit podrážděný žaludek. Má také uklidňující vlastnosti: může vám pomoci uvolnit se, zmírnit stres a zbavit se duševní deprese. Máta má také účinky proti stárnutí. Možná jste slyšeli o mátovém čaji, který má mnoho výhod pro zdraví a krásu. Šálek máty peprné bude mít na vás pozitivní účinek po dlouhou dobu.

Takže jste naservírovali lahodnou večeři a ohromili všechny svými kulinářskými dovednostmi. Vrátíte se do kuchyně s pocitem hrdosti a spokojenosti, jen abyste zahlédli špinavé hrnce a pánve vyžadující vaši pozornost. Odolné skvrny, spálené jídlo a zaseknuté zbytky jídla vyžadují dobré čištění rukou. Toto je pravděpodobně poslední věc, kterou si po krásném večeru zasloužíte.

Skotsko je jako klec z klecí tkané mnoha barevnými prvky: zde můžete slyšet skutečnou dudu, vidět muže ve výše zmíněných detailech dámských šatů, navštívit Loch Ness a obdivovat vrcholky hor pokryté vřesem. Můžete se seznámit se životem takových různých Skotů - měšťanů a vesničanů, horalů a lidí žijících na pláních. Můžete vidět, jak se tvíd vyrábí na vlastní oči, a ochutnat pravou skotskou whisky!

• Pokud dáváte přednost vaření v hlubokých nádobách, může to změnit chuť jídla.
• Tvar hrnce nebo pánve výrazně ovlivňuje proces vaření.
• Rozdíl je v tom, co přesně připravíme a jaké metody k tomu použijeme.

Vaření je umění a abyste si zlepšili své dovednosti v tomto oboru, musíte zvolit správná jídla a správný způsob vaření. Dlouhý proces vaření je možná výhodnější než použití tlakového hrnce k tomuto účelu. A než se rozhodnete, co je lepší, je velmi důležité znát charakteristické rysy těchto dvou metod a také jejich vliv na nutriční hodnotu potravin.

Péče o vnitřní a zahradní rostliny může být často komplikována přítomností všech druhů hmyzu, hub, bakterií a virů. Příčinníci chorob mohou proniknout do tkání i do semen rostliny. Nevhodné podmínky prostředí navíc negativně ovlivňují vitalitu květin. Teplé prostředí v kombinaci s vysokou vlhkostí podporuje šíření hmyzu, klíšťat a jiných parazitů. Někdy je obtížné určit přesnou chorobu. Zvažme nejběžnější škůdce.

Koberec jako podlaha je dokonalým řešením pro každý domov. Takový multifunkční výrobek se může stát nejen praktickým a módním doplňkem interiéru, ale také prvkem, který může v domácnosti poskytnout zvláštní pohodlí a pohodu.

Koberce pro děti

Nákup koberce do školky je rozumná a nejracionálnější investice fondů. V současné době se mnoho společností zabývá vývojem a výrobou koberců, což jim umožňuje splnit jakékoli požadavky dětí.

Každý, kdo chce pracovat v oblasti fotografie (nebo v jakékoli jiné nové specialitě), čelí mnoha otázkám - kde začít, jak na to, bude to kvalitní, jak přilákat klienty, jak se stát fotografem?

Každý mladý fotograf čelí mnoha nuancím, které mohou tak či onak ovlivnit jejich budoucí kariéru.

Mirando

Nevyhnutelným výsledkem komunikace na kulinářském fóru je touha po získání různých kuchyňských zařízení, o jejichž existenci nikdy předtím nebylo známo.Díky fóru se neobjevilo jen já - od jednoduchého výrobce jogurtů jsem „vyzrál“ až po kuchyňské auto, které jsem si po cestě koupil spoustu zajímavých věcí, včetně řezačky nudlí.

Vyřezávač nudlí jsem si vybral podle principu - koupím si nejjednodušší mechanický, bude se mi to líbit nebo ne, a podle výsledků si buď koupím super cool, nebo mi nebude líto peněz. Jedinou podmínkou bylo - chci, aby byla délka válečků co nejdelší.

Vyhřívaný držák na ručníky již dávno přestal plnit pouze funkci sušení ručníků nebo prádla. Nyní je to kompletní kus nábytku, nutnost pro každou koupelnu. Takové sušení může mít odlišný design, tvar a materiál výroby.

Další funkce: snižuje vlhkost v koupelně, řeší problémy s vlhkostí a v důsledku toho zabraňuje výskytu plísní.